总是感觉上不来气，总想深呼吸，可能是心情不舒畅，工作压力大等原因有关系，所以首先，要保持情绪的稳定，心情的舒畅，多培养些兴趣爱好，做一些的调整，缓解紧张焦虑的情绪，但是也需要去医院，做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因。
总想深呼吸或者打哈欠是体内缺氧的倾向，主要原因有呼吸系统的疾病，包括喘息性支气管炎、支气管哮喘、肺炎以及支气管扩张症合并严重的感染，此外还有特发性肺间质纤维化。
上不来气总想深呼吸，主要是有气管或肺部炎症、肺气肿，心脏供血不足表现，需要进行胸片、心电图、心脏彩超检查明确。气管和肺部炎症应用抗菌药物治疗。肺气肿，则需要用相关的药物，心脏供血不足，应用促进心脏供血药物。同时注意避免过度运动，保证良好休息。
儿童呼吸困难上不来气，主要考虑是病毒性心肌炎或者是胸闷去医院做一下检查，拍一个胸片，心脏彩超来确诊一下，如果病情明确一定要对症治疗，如果情况严重是需要住院进行输液来治疗的。
感觉上不来气想深呼吸常见为精神压力过大、呼吸系统疾病肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸等，以及心血管系统疾病，心绞痛，心功能不全等，应去医院拍个胸片，做肺功能，做个心电图的，必要时做心脏超声，如果胸闷明显加重应及时就诊。
引起深呼吸困难的原因有很多，可能是心肺功能不全、心脏神经官能症、呼吸系统疾病、支气管炎都会造成深呼吸困难的症状。一、心肺功能不全，患者会出现头痛、呼吸困难出冷汗的症状。二、心脏神经官能症患者会出现气短和心悸的症状。三、呼吸系统疾病，比如鼻炎，咽喉炎都会引起呼吸困难和咳嗽的症状。四、支气管炎会出现呼吸不畅，胸痛的症状。建议患者到医院进行病因查找，饮食方面注意不要吃辛辣刺激油腻的食物，多喝水，注意休息。
