要充分的进行休息，避免劳累或者进一步的活动，休息以卧床休息为主。要进行一些理疗治疗，红光、微波、红外线，甚至一些中药的熏蒸，用这些理疗来促进循环，减轻水肿。要应用活血化瘀的药物，改善循环，减轻水肿。
每一位母亲到妊娠中晚期的时候，或多或少的都会发生一定的水肿。主要是由于增大的子宫，压迫了下腔静脉，影响了静脉的回流。这是一个主要的原因。要注意的是在妊娠中晚期以后，有一些母亲双下肢进行性的水肿加重，甚至查尿常规的时候会出现尿蛋白。那么对于这些人来说，要格外的引起注意。那么对于生理性的水肿，单纯的抬高双脚，让休息，或者进行一定的按摩，促进液体的回流，就可以有效的减轻。
调整工作和日常的生活节奏，要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累。不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液循环。若条件允许，可以进行适当体育锻炼。
水肿可分为轻、中、重三级。轻度水肿不超过膝关节，中度水肿为整个下肢。重度水肿为全身水肿。水肿要排除心脏、肝脏、肾脏、甲状腺等导致水肿。可以到医院检查心脏彩超、肝脏B超、肾脏B超，行肝功能、肾功能、甲状腺功能等检查，以明确诊断。
消除水肿的方法有很多种，首先需要确定是由于什么原因而导致的水肿，如果是由于局部的感染而引起的水肿，可以使用抗生素药物治疗，如果有伤口，也可以给予酒精湿敷。如果是由于贫血或者低蛋白血症而导致的水肿，需要给予输血输蛋白静脉可以给予脱水药物来治疗。如果是由于静脉瓣膜功能受损而导致的，可以使用活血化瘀的药物来治疗，如果是由于肿瘤性的原因，压迫血管而导致的水肿，可以给予放疗，化疗等治疗方式。
