体温37℃，不用做特殊处理。体温37℃属于，正常范围，通常腋窝的温度超过37℃，表明为发热，发热可以分为轻度发热、中度发热以及高热，轻度的发热主要是体温在37.3℃到38℃，这时候就不用特殊的服用退热药物，只要通过物理降温即可。中度发热主要是2.1℃到39℃，这时候可以按照医生的嘱咐吃一些退热的药物，在发烧期间要多喝温开水，也要多注意休息。
心烦发热失眠的解决方法如下：
1.中医临床上有误判的症状，通常是阴虚引起的。患者可能因阴虚而出现虚热症状。临床表现是汗、渴、咽、尿黄色、雪红、苔藓、脉搏细。临床上，可以服用阴音药来治疗和缓解六味地黄丸和白质地黄丸等症状。失眠的原因比较复杂，建议患者去医院进一步治疗，以免耽误病情。
2.一定要养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜。长期熬夜会影响心情，所以容易烦躁，所以会失眠。
发烧38度降温可以用温水擦拭身体，使得蒸发带走身体一部分热量，缓解不适的症状；也可以洗个热水澡达到降温的目的；如果还伴有咳嗽、流鼻涕的症状等，可以到医院查明病因。
间歇热按发热的特点而命名，是发热的一种类型，体温骤升可达39°C以上，持续数小时，又迅速降至正常水平或正常以下，无热期（间歇期）可持续1天至数天，如此高热期与无热期交替出现，称为间歇热。常见于疟疾、急性肾盂肾炎、麻疹、流行性出血热、斑疹伤寒、钩端螺旋体病、结核病、风湿热、支气管炎、渗出性胸膜炎等。
怀孕后，能量代谢增加，很容易发烧，也是由于孕妇。只要测得的体温没有发烧，就不必太担心了。平时多注意休息，不要累，注意饮食和营养，多吃。蔬菜和水果，多喝白开水，避免辛辣食物。定期去医院检查怀孕期间的怀孕情况。
晚上睡觉的时候脚底发热的情况来看，是属于典型的肾阴虚导致的这种虚热的情况，建议你的这个情况，可以考虑去药店买一些滋阴清火的知柏地黄丸进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会对这种情况有一定的改善作用的，如果单纯的出现脚底发热的症状，不代表有什么问题，所以建议最好还是到医院的中医科进行检查看看，如果症状明显的话，可以通过服用一些中药调理。
