如何调理,应该吃点什么重要。

会员112190929 女 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
黑眼圈,皮肤暗沉无光泽,容易头晕。吃硬的食物容易反胃呕吐。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张召新 医师 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:急性胃肠炎,急性胃炎,溃疡性结肠炎,胃溃疡,胃肠道...
已帮助用户: 19122
指导意见:你这是脾胃虚消化不良引起的气血虚。建议平时多运动,多吃易消化食物,注意腹部保暖,注意补充营养,配合摩罗丹,养胃丸和气血和调理试试。
关注
潘效营 医师 柘城县老王集乡卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性肺心病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
已帮助用户: 37632
问题分析:从你的叙述分析你说的情况可能是胃炎和眩晕,发病的原因给你的体质、受凉和血气虚有关,表现为头晕和进食后出现恶心呕吐等不适。
意见建议:建议你注意休息,不要熬夜,应用奥美拉唑和晕痛定进行治疗。
相关问答

怀孕孕酮较低时可遵医嘱服用黄体酮保胎。
服药1周后复诊,在绝对卧床的情况下,严禁同房。如合并少量出血的病例,必须讲究卫生,防止宫腔感染。妊娠12周到医院建卡并进行产前基础检查。孕28周之前的四周复查1次,孕28~36周之前的两周复查1次,妊娠36周之后的每周复查1次。在整个妊娠期间进行定期产检并做好每一次产前检查及妊娠后期对胎动的关注。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

发烧期间建议吃些易消化、蛋白质含量较为丰富的食物物。发热会导致肠胃的自我调节功能受到影响,从而导致出现各种消化不良的情况。平时多吃一些小米粥、米粉、馒头、烂面条、煮熟的蔬菜等,这样不仅不会加重胃肠道的消化负担,还能补充大量的营养,对感冒后的恢复也有很大的帮助。牛奶、蛋类、海鲜、瘦肉等都富含植物蛋白和动物蛋白。蛋白质的摄取对机体的免疫功能有一定的促进作用,对机体的免疫力也有一定的促进作用。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

选择热量含量较低的食物为主,但是有个前提,就是一定要吃饱,避免下午因为过分饥饿,控制不住自己的食欲,大吃大喝,那么一天的努力都是会白费的可以每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶,餐后喝一点酸奶,睡前可以喝点蜂蜜水。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

首先多吃新鲜蔬菜和水果。常吃一些新鲜蔬菜,瓜果,豆芽,海带,紫菜,木耳等食物,有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜,草莽,西红柿等食物,可降低血压。心脏不好的老年人易多食用山楂,金樱子,草蒲果等水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小孩内热重要通过改善饮食、调整作息、使用药物等方式进行调理,具体分析如下:
1.改善饮食:如果小孩内热重,家长可以给小孩适当的进食清热的食物,例如萝卜汤、白菜粥、绿豆粥、南瓜粥、银耳羹等,还可以进食新鲜的蔬菜和水果等。
2.调整作息:如果小孩内热重,家长应调整好孩子的作息时间,平时可以适当的运动锻炼,保证充足的睡眠。
3.使用药物:如果小孩内热重,家长可以遵医嘱给小孩服用去内热的中成药,例如小儿七星茶、黄连上清片等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

晚上失眠可以吃点滋阴安神的食物。
如百合、莲子、银耳等食物,制成粥,食用一段时间后,可改善和缓解阴虚火旺引起的失眠。此外,还能缓解头晕、心烦、口干、口苦等阴虚症状。在一定程度上,对于气血两虚的失眠,可以经常吃桂圆肉,可以起到补气养血,安神定志的作用。此外,还能改善身体虚弱、食欲不振、多汗、精神疲惫等气血两虚的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。