美容养颜抗衰老，可以选择从中医调理入手。
中医认为衰老与肾相关，肾为先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老，肾虚会导致人体气血生化不足，气血亏虚，出现皮肤暗沉无光等早衰的症状。
目前对于美容养颜抗衰老主要以中医调理为主，可以使用补肾抗衰老的中成药，如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，使女性朋友容颜、皮肤得到改善，并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。
孕妇严禁去美容院进行皮肤护理。
美容院的美容产品可能含有化学制剂，这些产品使用后会对胎儿的生长发育产生不利影响。因此，孕妇不要去美容院护肤，也不要随便使用化妆品，以免伤害到自己和胎儿。此外，孕妇也需要多注意休息，养成良好的作息习惯，如果出现腹痛、阴道流血等症状，需要及时去医院就诊。
一般情况下，桃胶、米一起吃在一定程度上有利于美容养颜。
桃胶味苦、性平，归大肠、膀胱经，有利于和血通淋、润肠通便；米入脾、胃、肺经，有补中益气、健脾养胃的功效与作用。如果将桃胶与米一起吃，在一定程度上能起到美容养颜的作用，可以促使体内代谢毒物排出，进而改善皮肤状态。需要注意的是，桃胶含有大分子多糖，米富含碳水化合物，食用者应避免过量进食桃胶和米，以免加重脾胃运化负担，避免导致体内水谷失于输布。
精液并没有特殊的美容功效，想要改善皮肤状态，还是应当寻求正确方法，选择适合自己的护肤产品。精液内含有精液胞浆素，是一种强力的杀菌物质，从成分上讲，精液可能具有一定去除角质及消炎杀菌的功能，但营养物质含量并不多。
脸部经络的美容效果一般比较好。
由于人体的经脉都在头部，所以脸部是气血最旺盛的地方。经络美容是一种活血化瘀、舒筋通脉、益气养血、美白养颜的作用。可以用手指轻轻的按摩面部，既可以促进皮下血液循环，又可以改善面部的皱纹，从而达到美容养颜的效果。还可以使用脸部刮痧板，顺着经脉的方向刮去，具有祛除皱纹的作用。
