对于判断有无肩周炎，可从以下几点入手：
一、有无肩关节酸痛，睡眠休息、感冒时可出现恶化；
二、存在肩关节活动受限，肩周炎又叫冻结肩，亦指肩周炎病人肩关节各向活动受限。例如，让病人肩关节向外伸展、上抬时病人因肩关节活动受到限制，常作代偿性弯腰对侧；
三、可出现肩关节弹响、卡顿、异响等症状。
四、可出现有关影像学方面表现，例如X线平台可看到肩关节骨质增生和骨质疏松，核磁共振中可发现关节内部发生炎症性变化。
肩周炎可以治愈。肩周炎主要是由于既往发生肩部损伤，或者由于心肺疾病引起的牵涉痛未治愈，转变成真正的肩周炎。对于肩痛患者，可以适当调整生活方式、药物治疗、局部封闭治疗、康复锻炼等。肩袖撕裂如果出现肩痛，可以通过关节镜手术修复肩袖。对于患有骨性关节炎的患者，可以通过置换人工关节来恢复功能，缓解疼痛，因此肩周炎是可以治疗的。
肩周炎除了肩关节疼痛之外，还伴有肩关节的活动功能受限，平时没有肩关节活动功能受限，那么有可能是肩关节的局部炎症而已，不一定是达到肩周炎的严重程度。肩周炎的治疗可以根据不同时期，采取相适应的方法进行治疗，肩关节适当休息，避免过劳，更不能进行过多的功能锻炼。
肩周炎是一种常见的症状，通常是左边和右边都可能出现。肩周炎有可能是因为受到寒冷或是因为局部的疲劳所引起。肩周炎一般采用的是传统的保守疗法。可以服用一些抗炎镇痛的药物。常用的镇痛药有：布洛芬、万通筋骨片、双氯芬酸钠缓释片等。可以通过热敷，电击等物理疗法来进行。也可以选择用局部熏洗，也可以用活血化瘀的膏剂来进行。
没有听说过抓筋这种说法。而且中医推拿里面也没有这种说法。肩周炎50多岁的人多见，男性要多于女性，胳膊抬不起来为主要症状，有可能是肩关节里面的韧带粘连导致的，推拿是可以治疗肩周炎的。
这种一般都是肩周炎，肩周炎主要是因为长期姿势不良或者过度劳累造成的肩周受损引发的无菌性炎症，消炎是关键，之后注意保护是能做到不复发的，打封闭是治标不治本。从你谈到的这情况来看这可能是肩周炎的原因，一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。
