如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
神经衰弱至夜间眩晕亦属神经衰弱的正常临床表现神经衰弱，大致可以分为下列几种。
—、烦恼、情绪紧张、容易激惹等情感症状。往往和现实生活中各种矛盾联系在一起，觉得举步维艰，很难应付，可以出现焦虑、抑郁等症状，但是不是主导。
二、肌肉紧张性的疼痛，比如紧张性头痛、身体肌肉酸痛或者眩晕等。
三、睡眠障碍表现为难以入眠、多梦、睡后觉不解乏、睡眠感消失、睡眠惊醒节律失调等。
四、激动的症状，如果觉得心理容易激动，比如回忆与联想的增加，主要表现为指向性思维觉得吃力，非指向性思维反而积极，难在可控，哭得不开心，但是无言语运动有所增加，有的时候对声光比较敏感。
哺乳期头晕可能贫血造成的，应该使用点补血的药物，饮食上荤素搭配，保证营养充足，不能挑食节食不吃饭。晚上睡觉要规律，不能熬夜，要在11点之前睡觉，早晨要起床运动锻炼一下，改善体质，也是很有好处的。
晚上睡觉时患者出现头晕的症状，原因有很多，要根据患者头晕的严重程度、发作形式具体分析。比如患者晚上睡觉时是因为枕头不合适，或者姿势不当出现的，考虑颈性眩晕的可能性大。因为姿势不当导致患者椎动脉受压，患者会头晕、冒冷汗，但同时伴有颈部不舒适的症状。
一闭眼就头晕应该是由于得了美尼尔氏综合症的可能性比较大。美尼尔氏综合症在临床上主要表现为耳鸣眩晕。临床上一般通过营养神经及对症处理，给予内科保守治疗为主。
每天中午头晕，可能是低血糖或低血压导致的。
每天中午头晕，可以去医院检查。餐后可能是低血糖，可以进行血糖监测，如果是低血糖，可以通过适当的饮食和糖份来改善眩晕。血压不正常还会导致眩晕，人的血压是有生理节律的，早上九点到十点，下午十一点到十七点，其他时候都会比较高，但现在是正午，有很大的几率是因为血压太低，所以24小时的动态血压可以检测。
患者应注意以低盐、低脂、低糖、易消化、清淡饮食为主，防止动脉粥样硬化。应戒烟、忌酒，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜，生活规律，适当参加体育运动，增强体质，增加血管弹性。
