一般胫腓骨骨折多久能走路与胫腓骨骨折的恢复时间有关。在常规的骨科检查中发现骨折的线条不清，有很多的骨痂，可以用手支撑着行走，当发现骨折的线条已经消失，并且已经完全恢复了，那么就可以开始行走了。X线检查显示，骨折的线条依然清楚，没有骨痂，这个时候是不能行走的，行走容易发生骨头错位，必须做外科手术，才利于病情尽快恢复。
胫腓骨骨折恢复期一般是不可以健身的，在健身的过程中很容易导致胫腓骨骨折部位的二次损伤，造成骨折错位，甚至影响到骨折的愈合。
所以，胫腓骨在恢复的过程中，要特别注意保护，不管是有骨痂的生长，还是没有骨痂的生长。胫腓骨骨折恢复期不能锻炼，因为后期骨痂虽然已经形成，但初期骨痂并不牢固，如果进行激烈的运动，会对骨折的恢复造成影响，甚至造成骨折错位。
由于损伤机理的差异，需要有相应的权威机构来评定。
第一、由患者自身造成的胫腓骨断裂，由当地的残协进行评定。
第二、交通事故造成的小腿腓骨断裂，将会有交通警察大队的鉴定人进行鉴定。
第三、在工作中由于工作原因造成的小腿腓骨断裂，通常是由劳动部门评定的。
综合评定标准包括上述三种情形，具体的标准因地区不同而有所不同，只作个别的说明参考。
胫腓骨骨折吃高蛋白、高维生素、易消化的食物可以好的快些，具体分析如下：
普通的青壮年，只要正常的饮食，就能让骨折恢复，不需要额外的营养。青少年和老人要多吃虾、各种新鲜的蔬菜以及水果、新鲜肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品等，这些都是富含维生素、蛋白质、钙等。同时在骨折初期要多吃有利于排便和促进消化的食物，以防止出现便秘。由于骨折病人的运动量很小，所以应该吃得少而精，以免长胖。
胫腓骨骨折愈合后，一般取钢板后一周左右就可以适度行走。既然能够取出钢板。说明已经完全恢复，骨性愈合。注意不要摔着，钉眼一般一个月左右痊愈，一个月后可以正常活动。加强功能锻炼，注意循序渐进。定期复查，不适随诊。
在胫腓骨骨折手术2-3天，将切口内的引流导管取出，患者可以在没有重量的情况下自由活动。
如果胫腓骨骨折病人的内固性比较好，术后4个星期左右就可以靠拐杖或者是负重走路了。x片检查约3个月，若有骨痂穿过断裂处，则放弃拐杖，可自行步行，但需根据x片检查结果确定。此外，小儿的骨骼发育速度较高，能在幼儿初期就能进行负重步行。
