如果情况不严重，可以用棉签蘸一些干净的水，给宝宝湿润一下鼻子，缓解鼻子的不适症状。也可以蘸一点香油，起到润滑的功效，这样鼻子就不会那么不舒服了，宝宝一般在两三岁时就能把水吸入鼻子，然后再把水从鼻子里面喷出来，这样可以防止感冒、减少病毒和细菌的感染。
儿童鼻塞是上呼吸道感染引起的卡性鼻炎，主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等症状，治疗是抗感染对症治疗，应注意多喝水，平时应注意多外出活动，加强体质，积极预防感冒。
宝宝的生理性鼻塞大概一个礼拜就可以消退，其间不要强迫宝宝喝水，吃奶。避免宝宝的病情加重。宝妈可以用热毛巾给娃娃敷下，帮助娃娃通气。有些娃娃的呼吸比较重，让宝妈觉得是鼻塞。
宝宝一到半夜就鼻塞要给孩子盖好被子，避免受凉，可以选择理疗或者是中医的治疗方法缓解，必要的时候也可以选择口服药物治疗。在家庭护理当中要适当多喝点温热水。宝宝半夜鼻塞有可能是睡觉没有盖好被子导致。
儿童经常有鼻塞，主要是由鼻粘膜充血和水肿引起的。有些孩子与感冒和冷空气刺激有关。平时避免感冒，注意天气变化时及时增减衣服。其次，鼻塞也可能是由鼻腔分泌物阻塞引起的。注意清理鼻腔。可以用吸鼻器或棉签清洁它。
