吃大蒜以后导致口臭的原因非常明确，可以多刷几遍牙，选择软毛牙刷，刷牙以前，可以用热水浸泡牙刷头，使刷毛变软。使用巴氏刷牙法，正确的刷牙。简单的说，也就是水平颤动法，上面的牙向下刷，下面的牙向上刷。同时嚼口香糖，也可以咀嚼吃核桃仁、生花生仁和干茶叶。
可清泻胃火调整肠胃功能达到清除口臭目的，肠胃功能不好吃进入的食物不能代谢干净，或是长期有便秘也会有口臭，就一定要解决排便的问题，吃饭记得不要吃味道冲的东西，可以多刷牙，饭后漱口等都是可以解决口臭的。
可以多吃一些清热解毒的食物，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。平时饮食以清淡为主，禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性食物。
平时应加强口腔卫生，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。饮食要清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避免食用可以导致口臭的食品：如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。
除口臭，最主要的关键是胃火，又称胃热。清胃止痛丸广泛应用于胃热、口臭的治疗。主要治疗胃痛、胃热火郁证，可达到平肝益气、平热平胃、消食、健脾止痛的效果。可以去口腔科查下口腔的情况，如果口腔卫生比较差的话，还可以去做全口洁治。
