宝宝咳嗽可让孩子吃一些苹果、香蕉、草莓、梨之类的水果。
多饮白开水、蔬菜水果汁等，利于排汗排尿，促使毒素排出，还利于身体康复。水果中含有多种维生素和矿物质，对身体有益。草莓酸甜可口，同时还有良好的降火功能和消暑解热作用，去除宝宝烦燥，然后是梨子，梨为性凉、味甘能生津、清热化痰的水果，适用于风热感冒、发热、口苦口渴等症，咳嗽痰黄的表现。
宝宝吃以下几种水果比较好：
1、建议宝宝多吃一些比较平衡的水果，比如苹果、香蕉、葡萄等平性的水果。
2、不能吃太多，要适度，吃多了会加重肠胃的负担，另外，水果中的糖很容易积累成脂肪，导致肥胖。
3、最重要的是，要有针对性地挑选水果。也就是儿童缺锌的时候，可以多吃一些苹果。缺钙的时候可以多吃些坚果，缺铁的时候可以多吃些樱桃，也可以多吃一些葡萄。腹泻时可以多吃些石榴。
1~2宝宝不能吃的水果如下：
1、菠萝：菠萝含有一种蛋白酶物质对皮肤容易产生过敏反应，不适宜1~2宝宝食用。
2、芒果：1~2宝宝常吃芒果很容易上火导致口舌生疮等问题，而且1~2宝宝食用芒果过敏率非常高。
3、西瓜：西瓜性寒，属生冷食物。如果1~2宝宝在短时间内进食比较多的西瓜会造成胃液稀释，加上消化功能没有发育完善，会出现严重的胃肠道紊乱引起呕吐腹泻。
一般来说，7个月宝宝可以吃香蕉、苹果等。
7个月的孩子可以多吃一些水果，因为牙齿已经长出来了。但因为孩子消化系统的功能还不健全，所以可以将香蕉、苹果等磨成用苹果泥、香蕉泥，或者榨汁，促进宝宝的肠道吸收，并且要避免给孩子食用反季节的水果。因为冬季气候寒冷的缘故，在喂婴儿之前要先把水果加热，以免孩子肠胃受损，出现腹泻、腹痛的症状。
一般情况下，儿童在咳嗽时可以吃枇杷、梨等食物，这些食物有润肺止咳、清热化痰等功效。具体分析如下：
临床试验证明，该产品具有一定的镇咳效果。梨可以蒸着喝，具有润肺、凉心、止咳的作用。可以多吃一些苹果、柚子、猕猴桃等，但是要适当的加热，以免引起嗓子不适，导致咳嗽加剧。儿童在咳嗽的时候要注意不要吃辛辣、油腻、甜的食物，比如碳酸饮料、冷饮、零食等。
一般情况下，宝宝感冒时可以吃鸭梨、苹果、圣女果等水果。
鸭梨的水分比较充足，而且具有止咳化痰、生津止渴等功效，能够缓解感冒时出现的咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状。而苹果性平，富含锌元素、维生素、果酸等营养成分，能够提高宝宝的食欲，促进消化，调节肠道菌群，提高身体免疫力。圣女果中有丰富的维生素C，并且味道酸甜，含糖量相对较低，对宝宝感冒的治愈有一定的辅助作用。
