我妈妈好像中风了怎么办啊。告诉我该吃什么好，不要吃什么。帮我...

中风病人在日常生活中注意低盐的低脂肪饮食，不吃油腻的食物，清淡地吃饭。没有糖尿病的时候，可以少量服用苹果和香蕉等水果，但是血糖控制不好，有糖尿病的时候，建议服用萝卜和黄瓜等水果，但不要引起腹泻。

中风是脑血管意外，包括脑出血和缺血两大类，所以要预防，找准病因，否则适得其反。有一点，就是说，高血压，高血脂容易导致这种危险的发生，因此，预防和治疗高血压和高血脂就是预防，中风的先兆是手足麻木，头晕，是风邪入中经络的表现，可以通过疏通经络。去正规医院给看看，属于哪种类型在做预防措施。

要保证呼吸道通畅，最有效的方法是采取侧卧位或侧卧位，下巴微微前倾，防止舌根脱落阻塞呼吸道和呕吐窒息。如果呼吸困难，应立即转为仰卧位，头向后或转向一侧，以便进行人工呼吸。

忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品，忌生、冷、辛辣刺激性食物，忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。

需要注意看看是不是脑梗死的情况的，需要注意看看脑梗死的部位以及梗死灶的大小的，需要注意看看有无高血压及高脂血症的情况的，看看使用的什么药物的，还有看看感冒服用的药物的注意，应该进一步考虑的看看怎么样。

可以吃一些软化血管食物，比如木耳，香菇，洋葱，大蒜等。还要低脂饮食，尽量少吃动物内脏，肥肉，然后加强锻炼，多做有氧运动，可以跑步，打太极等，不宜剧烈运动。保持愉快心情，不要劳累。