脚心发热睡不着是阴虚内热导致的。过食辛辣的食物，久病体虚伤及肾阴等常常会伴有腰膝酸软、盗汗遗精、心悸失眠、舌红苔少、脉细数等。治疗上应该考虑滋阴清热降火的方法。
考虑有可能是神经衰弱引起的失眠，或者是由于不良饮食导致的，可以口服安眠类药物治疗，来改善睡眠质量。平时要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物。口干可能是因为肠胃有火，多喝水，促进新陈代谢，多吃一些青菜和水果，含维生素的食物。
考虑胃肠炎，跟不规律生活和饮食以及受寒着凉等有关系。采取中成治疗，首先要注意保暖，不要受寒着凉，在医生指导下口服药物治疗和针灸治疗，避免辛辣油腻食物，饮食清淡。三分治疗，七分调理。定期复查。生活和饮食的改善是主要的。
有以下几种方法可以解决：
1.喝点水，或者热牛奶缓解，可以缓解口干症状，有助于睡眠。
2.也可以吃药。
3.建议患者平时多开窗通风，避免环境太热。
4、口干、失眠也可能是上火引起的，患者可以喝点绿豆汤降火。
5.保持心态放松。平时可以做一些放松活动，体育锻炼，瑜伽等。
6.你也可以在医生的指导下用这种药安神补脑。睡前用热水泡脚，有助于入睡。
口干口苦晚上失眠多梦根据病因，可以通过以下方法解决：
1.在植物神经功能障碍引起的情况下，要控制好睡眠习惯、生活习惯和饮食习惯，才能改善失眠症状，给谷维素或中成药的安眠药可以改善症状。
2.如果是器质性疾病引起的失眠、多梦、口干，通常可以通过调节血压、血糖来调节血压、血糖、血脂，然后戒烟戒酒，血液循环得到改善，症状就会得到改善。
失眠口腔干燥的原因如下：
1.这是虚火旺盛的原因。虚火旺盛是因为天气干燥，患者饮用水少，出汗多，或者患者过度摄入辛辣刺激和辛辣食物，口干舌燥。体内热量太多的情况下，睡眠不好，可能会失眠。
2.失眠口腔干燥可能是自主神经障碍引起的。这种患者可以服用刺五加、谷维素进行调理，也可以用清淡的食物进行辅助治疗。
3.口腔干燥失眠也可能是疾病引起的。例如，如果患上糖尿病、肾病、甲亢等疾病，口干舌燥，睡眠可能不好。
