滑膜炎食疗吃蛋类，牛奶，豆浆等食物最好，有利于身体健康。
在日常生活中，患有滑膜炎的人要尽量减少食用过多的肉类、肉类和高胆固醇食品，因为它们很可能会导致体内的酸性升高，易于使关节酸痛和肿胀加剧。最好不要吃糖、咖啡、茶等，否则会对滑膜炎的康复造成一定的负面作用。可以多吃鸡蛋、牛奶、豆奶、马铃薯等。此外，富含精氨酸和胶原蛋白的鱼、鸡、牛等对骨骼的恢复也是有益的。还可以多食用薏米，红枣等具有祛湿作用的食品。
滑膜炎的主要症状有滑膜炎症渗出，从而引起关节腔内液体的浸润，引起关节肿胀和疼痛。滑膜炎是一种无菌的炎症，要进行抗炎处理。常用的抗炎药有氟比洛芬酯注射液、酮咯酸氨丁三醇注射液等。对于严重的滑膜炎患者可以选择使用甲强龙等激素，但此类药物对于消化系统且没有出现严重溃疡的病人比较适用，但患者在使用这些药物的同时，需要在医生指导下口服胃肠粘膜保护药，防止出现胃肠道溃疡。
一般情况下，滑膜炎可以口服非甾体消炎、抑制自身免疫反应、抗菌素等药，具体内容如下：
滑膜炎口服的药物通常需根据引发滑膜炎的实际原因，在医生指导下对症用药。因此若滑膜炎是痛风引起的，可以口服西乐葆、洛索洛芬等非甾体消炎药；若滑膜炎是类风湿关节炎引起的，可以口服甲氨蝶呤、来氟米特等抑制自身免疫反应的药；若滑膜炎是化脓菌引起的，则需要针对性的口服抗菌素来治疗。
一般来说，治疗滑膜炎的最好方法应该是根据实际情况来处理。
滑膜炎可能是外伤后处理欠佳，或长期劳损导致的。患者可以采取冷敷、热敷的方式来缓解，如果疼痛严重，应该通过注射治疗、药物治疗等方式来处理；如果反复发作，保守治疗效果欠佳，则应该采取手术治疗。
患者平时应该清淡饮食，适量吃新鲜的水果和蔬菜，注意多休息，早睡早起，有利于身体健康。
滑膜炎是一种常见的多发病，以膝关节为多发。
在滑膜炎的初期，可以通过抽液，冲洗，抗生素，激素等方法来进行治疗。还可以口服消瘀止痛膏，口服桃红四物汤和三七粉3g。慢性期口服羌活胜湿汤、健步虎潜丸、万应膏、熨风散热、海桐皮汤熏洗等。同时还可以通过按摩、针灸等理疗手段来缓解症状。平时少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、苦瓜等。
儿童滑膜炎也有可能是因为运动过度导致的，做家长的要多花些精力看护孩儿。另外得滑膜炎都缺钙，应该注意补钙了，可以每一天喝上一瓶奶和再多吃点大豆或豆制品之类的，孩儿长骨头钙很重要。儿童滑膜炎的程度也是轻重不同的。
