嘴苦到底在怎么办

孕早期嘴苦可以多喝水缓解。
孕妇怀孕早期因为早孕的一些反应容易引起口苦，恶心等反应，是属于正常的生理现象，一般是不用进行治疗的。注意平时多吃新鲜的水果和蔬菜，平时多喝温水可以有所改善。期间注意吃清淡的食物，不吃油腻辛辣刺激的食物，注意不要上火，避免受寒感冒。怀孕早期要保持心情愉悦，避免出现心理上的压力导致影响到生产。

首先调节生活规律，如可多休息、避免食用辛辣刺激食物，戒烟戒酒、作息规律、保持大便通畅，保持心情愉快，必要时口服肠道益生菌，清热泄火等药物。口腔疾病也可出现嘴苦口臭症状，尽快去口腔科就诊，明确牙齿病变，尽快解决，同时加强生活护理。

嘴苦口臭可以喝点健脾养胃的中药。早起嘴苦口臭是肠胃不好，可能胃火旺，消化系统失调，胆汁逆流造成的。应该调整作息时间，早起早睡，尤其不能熬夜后加宵夜，会增加脾胃负担，伤阴伤胃。

嘴苦口臭大多数都是因为肝火旺所导致的，首先可以调理一下饮食的习惯，比如不能吃任何刺激性的食物，也可以选择一些，药物的方式来进行治疗，比如可以选择一些降火类的药物，在平时可以多吃一些蔬菜和水果，并且要多喝水。

孕早期嘴巴苦可能是因为消化能力差，也可能是压力过大，这种情况往往会让孕妈妈感觉嘴越来越苦，此阶段最好就是放松心情，随着激素水平的改变，嘴苦的问题也会逐渐的缓解，就要改变平时的生活习惯，注意口腔卫生。

孕早期嘴苦，因为怀孕初期很容易出现的孕吐，恶心，肠胃不好，消化道压力等多方面的障碍，特别是不排除因为饮食不当导致的胃火，肝火过于旺盛等情况，所以饮食尽量是以清淡，简单，营养的食物为主的。