导致乳房一摸就疼的原因如下：
1、乳腺增生导致的乳房疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现经常不稳定，在月经前后可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。
2、生理期导致的乳房疼痛，体内的雌激素分泌过多，乳腺胀大胀满，触摸时会有疼痛，触摸震动时疼痛加重，伴有过多的分泌物。
一般情况下，哺乳期乳房软，一摸就痛可以通过以下方式来缓解：
哺乳期乳房软，一摸就痛，可能是乳腺增生导致的，需要做乳腺B超检查，这是一种比较普遍的疾病，与女性的月经有关系，所以在日常生活中要避免过度劳累，保持心情舒缓，注意饮食，选择合适的文胸。如果疼痛比较重，可以服用一些中成药进行治疗，比如红金消结胶囊、消结安胶囊等。
孕期抚摸肚子是没有什么影响的，要注意用力轻柔，不要按压，抚摸肚子还可以增强夫妻之间感情，无形中对胎教有有帮助。注意多休息，营养均衡，保持好心情，但是要注意千万不要被剧烈撞击。
通常情况下，刮宫没刮干净的症状可能会出现腹痛、恶露一直淋漓不尽等。具体情况分析如下：
1.腹痛：患者如果刮宫没刮干净，由于宫缩会导致患者腹痛。
2.恶露一直淋漓不尽：刮宫没刮干净的患者，由于宫腔内还存在残留的胚胎组织而出现恶露一直淋漓不尽的情况。
建议患者及时到医院进行诊治，可以通过清宫术进行治疗，患者配合医生进行治疗时，平时应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
乳房一摸就痛则考虑为乳房部的各种感染性疾患，如局部出现搏动性疼痛，则可能局部已化脓。如果乳房部疼痛为发作性的，且常月经前乳房开始疼痛或经的疼痛加重，经后可缓解或消失，则考虑为经前期紧张综合征。疼痛为胀痛或针刺样，则考虑为增生性病变。
