孕妇憋尿的危害主要是子宫疼痛、尿路感染等。
孕妇如果经常憋尿，会引起阴道的不适，从而引起尿道炎。膀胱与子宫之间的距离非常的接近，当膀胱变大的时候，会对子宫造成压力，导致疼痛不适。经常憋尿会造成人体免疫力低下，因为本身泌尿系统存在很多细菌，免疫力低下可能会滋生而造成尿路感染，需要到医院进一步检查并治疗。
孕妇应该注意不要偏食，注意多休息，保持良好的个人卫生，保持环境安静和室内空气新鲜。
小孩憋尿的危害很多，如果有尿液有尿意不及时排尿，有可能造成膀胱内尿液积存潴留，压力向上传导，引起输尿管扩张，严重会引起肾积水以及肾皮质肾小球的损害。同时由于尿液无法及时排出尿液容易形成沉淀，引起尿碱增多，也容易继发细菌性感染，形成膀胱及尿道的炎症。
孕妇做nt检查的时候，无需憋尿。
大部分孕妇做NT是不需要憋尿的。除非是某些超声医生在测量时发觉胎位不太好，不然务必断药调节胎位。绝大多数情况下，不需要忍尿。NT就是查胎儿颈后透明层的，大概12个星期之后展开调查。这时，胎儿在超音波下是有活力的。所以可能抓不到特别好位置，就希望胎儿稍微的平静一点，所以做的时间会长，因为要等一个特别好的切面。
长时间憋尿膀胱胀大，压迫膀胱壁血管，粘膜缺血，细菌会乘虚而入，继发泌尿系感染，严重者会导致肾积水，影响肾功能；憋尿时有毒物质不能排除，会诱发膀胱癌；憋尿使高血压患者的血压增高，冠心病患者诱发心绞痛。要经常长时间憋尿，平时要多饮水，养成排尿的好习惯，有利于人体健康。
憋尿会导致血压增高。在憋尿时不仅会引起心理上的紧张焦虑，还会引起神经的过度兴奋。心理上的紧张焦虑会导致血压升高。憋尿时膀胱过度充盈，交感神经兴奋，交感神经兴奋时会出现末梢血管的收缩，心跳加快，心脏收缩加强，血压增高等变化，以满足身体应对特殊的需要。
