老年人骨刺的解决办法有很多，比如使用药物、日常调理、物理治疗等。
骨刺是一种常见的骨质疏松性疾病，主要见于老年人，主要是因为骨质的衰退。在治疗上要注意多吃钙片，比如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片、三合钙咀嚼片等，多晒太阳，同时在医生的指导下服用骨刺平片等。另外还要多注意多休息，可以通过热敷、理疗仪烤电等物理治疗方式来改善。
一般来说，老年人的骨刺可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
骨刺也被称为骨质增生，是骨质退变的一种征象，如果老年人的骨刺没有任何症状是不需要刻意去治疗的。但是如果出现头痛、头晕等症状，要进行外科手术的治疗来去除骨刺，如果老年人的骨刺长在踝关节，需要遵医嘱进行关节镜手术治疗。
治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
打多数骨刺并不会引起症状，可暂时观察。骨刺压迫神经，或明显限制活动功能，可能需要手术治疗。
下肢骨质增生，可使用拐杖减轻关节的负担。由于活动过量、天气变化等原因导致患者出现急性疼痛时，可进行止痛治疗，如外敷止痛药、膏药，口服止痛药，给予理疗等来缓解症状。当药物治疗或复健治疗3个月以上，仍无法改善症状时，就必须进行手术治疗，以去除骨刺，解除疼痛。
对于骨刺，一般只要不是太严重，应该是不会有多大的问题的，不需要太担心，必要时进行理疗，较好，还有就是要注意适当的锻炼身体，不能过度，也不能不运动，定期复检工作，还要做好的。找中医进行按摩，对于缓解肌刺也是有一定的帮助的。
骨刺，俗称骨质增生，是中老年的常见病。该疾病的名称在国内外尚未统一。最常见的是膝关节、髋部、腰椎、肘关节等关节。建议避免长期剧烈运动，适当的体育锻炼，及时治疗关节损伤，对于超重者，适当的减肥可以防止脊柱和关节骨刺。此外，外科手术和中药也可以用来治疗。
