保持生活规律,避免饮酒,痔疮膏一般在用药数次后即可见效的,主要解除坠胀,如果通过保守治疗均不能好转,则可考虑手术。忌辛辣刺激饮食,食用膳食纤维蔬菜水果粗粮避免便秘,注意肛门清洁卫生。
要避免喝酒以及吃辛辣等刺激性的食物,以免上火,容易加重症状,现在症状比较明显,需要到医院的肛肠科就诊,除了饮食调理以外,可以应用外用的药物治疗,同时要保持大便通畅,但如果症状持续加重,可以考虑采取手术治疗。
不要长时间坐着以免压迫检查,多喝温水,适当运动锻炼保持大便通畅有利于病情恢复和预防。平时可以养成良好的饮食习惯,不可以暴饮暴食,要多喝水,吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律,要注意多休息,保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
不要长时间坐着以免压迫检查,多喝温水,适当运动锻炼保持大便通畅有利于病情恢复和预防。平时可以养成良好的饮食习惯,不可以暴饮暴食,要多喝水,吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律,要注意多休息,保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
产后便秘可以通过以下方式来改善:每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。帮助大肠蠕动,特别是提肛运动。