窦性心律失常和头晕要结合实际情况来进行治疗。
如果是睡眠不足造成的窦性心律失常造成的眩晕，可以通过适当的睡眠来减轻；如果是由于病因所致，建议服用美托洛尔。病人要有一个好的生活环境，尽量不要让强烈的光线进入房间。也不要到喧闹的人群中去。出现头晕的情况要卧床休息，不能随便吃药，要在医生的指导下进行治疗。
一般情况下，心律失常引起头晕主要是由于心率加快，心脏舒张期缩短，射血量下降所致。如果是这样的话，可以通过心电图来判断是否有心律不齐，可以适当的应用倍他乐克、比索洛尔等的β受体阻断药来调节心跳，严重的还可以进行电转。还有就是患有慢性心律失常的患者，例如高度房室传导阻滞，病态窦房结综合征等。此外，房颤会有长期的心脏停搏，也会导致眩晕，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
心律不齐和胸闷会有很原因的。心率略增快，最主要、最多见的原因，是由于功能性植物神经紊乱所致；与感染、贫血、紧张情绪有关；可检查心肌酶、血常规、24小时动态心电图、心脏彩色超声检查；如均正常，可暂不处置，定期复查就可以。
问题分析：根据您的年龄，16岁青春期单纯性的窦性心律不齐，一般来说影响不是很大的，但是出现心慌头晕，那还得需要进行进一步的检查。
指导建议：要进行动态心电图，心脏彩超，心肌酶等方面的检查，另外再做一个脑部核磁共振的检查，综合评估，同时可以查个血常规，看看有没有血液里面的情况，例如贫血等等。
头晕胸闷心律波动大有可能是得了心脏病。很像是早期冠心病的表现，但是确诊需要做心电图检查。平时要低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，运动强度要小一些，但是也要坚持运动。
心律失常发生后可能会导致心脏排血量减少，出现血流动力学障碍，患者易出现心悸、头晕等症状。建议患者及时就诊，明确心律失常的类型，及时调整治疗。
如果心律失常的类型明确，没有恶性心律失常的症状，没有起搏器指证，可在医生指导下服用治疗心律失常的中成药来改善这类情况。作为快慢兼治心律失常的中成药，参松养心胶囊具有多离子通道阻滞与非离子通道整合调节作用，可调节自主神经，改善心脏传导、心肌供血、心室重构功能，对于心律失常有不错的治疗效果，能够减轻心悸、头晕症状；患者长期用药安全性较高，疗效确切，有助于降低心律失常的复发风险。
