如果流出的鼻涕是白色的，并且有咳嗽或者发烧等症状，有可能是病毒感染引起的，或者是风寒感冒，多喝水注意保暖，如果有发热的现象，要及时退烧，如果咳嗽可以吃一些化痰止咳的药物。
感冒咳嗽不想吃药，如果症状比较轻，可以适当的多喝一些温开水，以及多吃一些新鲜的蔬菜水果，如白萝卜、生菜、冬瓜、黄瓜、梨、火龙果、苹果等食物。也可以多喝一些川贝梨子水，能够促进排尿，从而减轻病情。在治疗期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免压力过大，以及过度劳累。也可以采取中医针灸、按摩的方式来进行缓解。
小孩感冒咳嗽饮食应该清淡一点，禁忌甜食、油腻、易过敏的食物，具体内容如下：
1、小孩感冒咳嗽一般不要吃甜食，主要是因为吃太甜的食物容易刺激呼吸道，导致痰液增多，可能会加重咳嗽的症状；
2、小孩感冒咳嗽还不能吃油腻的食物，如油条、炸鸡等，因为吃油腻的食物可能会加重消化道负担，引起胃食道反流，损伤咽喉黏膜，导致病情加重；
3、小孩感冒咳嗽不要吃易过敏的食物，如海鲜、坚果等，主要是因为感冒咳嗽期间呼吸道较为敏感，吃了易过敏的食物，可能会加重病情。
孩子感冒引起的咳嗽不适，可能跟着凉有关系，以后需要注意好孩子的饮食合理性，需要适当多喝水，同时需要养成良好的习惯，保证充足的睡眠，每天晒太阳以及适量的运动。定期开窗通风，保证室内空气清新。
小孩感冒咳嗽，不建议使用灌肠，除非是直肠处使用的药物，例如：布洛芬或醋氨酚栓。
不推荐进行灌肠，主要是因为灌肠的药量控制不住，可能导致治疗的效果不佳，其次会导致肠粘膜受损，肠道菌群紊乱，甚至出现肠穿孔，肠出血，肠坏死等不良反应。一般的感冒和轻度的咳嗽都是可以自行治愈的，但是出现了呼吸道感染，最好是服用一些药物。
通常情况下，小孩咳嗽感冒吃小儿清肺颗粒、小儿止咳露、小儿护彤颗粒等来治疗。具体分析如下：
感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病。如果小孩咳嗽感冒，建议服用化痰止咳的药物来进行治疗一般推荐使用小儿清肺颗粒，或者是小儿止咳露。如果同时孩子伴有鼻塞、打喷嚏，流鼻涕等感冒症状，可以同时服用一些抗病毒药物来进行治疗，比如小儿护彤颗粒，可以有效的帮助孩子缓解不适症状。
