小孩感冒盗汗是因为近期体质差，反复呼吸道感染，这种反复感染会造成脾胃功能虚弱，出现夜间睡眠多汗的情况。另外如果生长发育快，维生素D摄入不足，钙吸收不好，也容易出现夜间盗汗的情况。
盗汗多属于阴虚内热，一般会出现夜间盗汗、手脚发热、口干翻脸、舌红少苔等症状。是缺乏维生素d或者是缺钙，可以去医院做全面的身体检查，特别是微量元素，血常规。平时多吃蔬菜水果。
失眠盗汗可以从以下两个方面缓解：
1.每天吃两个猕猴桃，睡眠质量会提高40%。猕猴桃含有丰富的钙、镁和维生素c，有助于神经递质的合成和传递。另外，水果中含有罕见的钙，具有保持感情恒定、抑制交感神经的作用。
2.五味子浸水可促进睡眠，提高睡眠质量。主要五味子浸水简单方便，适合工作繁忙的人。如果做汤的时间不够的话，推荐这个方法。五味子和枸杞每天放入保温杯中，随时冲泡就可以喝了。
一般情况下，宝宝晚上盗汗并不一定是缺钙。具体分析如下：
宝宝晚上盗汗有生理性盗汗，这是由于宝宝的汗腺较为发育，夜间啼哭、进食之后，身体内部的热量会增多，从而引起出汗。此外，汗腺的排汗是受迷走神经支配的，在迷走神经亢进时会出现盗汗，这种情况下不是缺钙。宝宝缺乏钙会导致病理性盗汗，从而引起晚上盗汗，这种情况下才是缺钙。
如果不是室内温度较高或者被子太厚，那就是孩子的盗汗。盗汗在儿童中是一种常见现象，主要是由于阴虚火旺所致，这与先天津液不足直接相关。阴虚内热是由体液不足引起的，盗汗很容易发生。
小孩的多汗有自汗和盗汗之分，睡觉的时候出汗，醒的时候汗止称为盗汗，如果不分睡觉和清醒无故出汗称为自汗。可能是气阴两虚，主要是以盗汗为主，同时伴有神疲乏力，手足心热，舌质淡红，苔少或者是花斑苔。
