肾阴虚的症状有失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、头晕耳鸣、牙齿松动、头发脱落、腰膝酸软、咽干、大便干、体形日渐消瘦、小便短黄等。男性还会出现遗精、早泄、阳痿等一系列的表现，女性则会出现闭经、经少等症状。肾阴虚属于肾虚的一种，主要是因为性生活过多、长期劳累，造成肾阴液不足。建议患者积极进行治疗，还要注意休息，保持良好的睡眠，不要吃辛辣的食物。
一般来说，补肾阴虚的有以下食物：
肾阴虚是指肾脏阴液不足之证，通常是肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的病症。可以通过口服中药改善症状，患者可以遵医嘱服用六味地黄丸或知柏地黄丸，有滋阴补肾的功效。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
通常情况下，肾阴虚中药治疗方案有口服药物。
肾阴虚是医学上较为普遍的病症，具体表现为腰膝酸酸的、手掌心脚掌发热、出虚汗、出汗、口干舌燥、耳朵响、头昏、舌头红、青苔少、脉率细。肾阴虚临床医学上用六味地黄汤、知柏地黄汤等治疗效果很好。此外，可以根据内服中成药治疗，尽管相对性实际效果迟缓，但功效长久，比如知柏地黄丸，六味地黄丸、左归丸等。
肾阴虚是中医的一种说法，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。平时可以多喝一些百合首乌安神排骨汤，黄精首乌烩乌参，芝麻芹菜拌双耳，鸭骨莲藕汤，红枣猪皮脚筋汤，鸭梨玫瑰果酱，珠玉二宝粥等，都是可以的。
治疗肾阴虚的草药有女贞子、旱莲草、熟地等，具体内容如下：
治疗肾阴虚的草药有女贞子、旱莲草、熟地等，另外山药、桑葚子、首乌等均可用于治疗肾阴虚，可以改善肾阴虚所致的口干舌燥、潮热盗汗、五心烦热等病症，可以根据患者的症状配伍，选择适当的剂量进行治疗。另外，还可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸、二至丸、坤宝丸等中成药。
