s1隐性脊柱裂能瑜伽，但是要适度。
瑜伽是一种有氧运动，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。S1隐性脊柱裂患者可进行瑜伽，但应避免某些过大的腰骶部弯曲，背伸与极限等运动。由于骶1隐性脊柱裂属于先天性发育异常，椎管闭合不完整，椎板局部骨质缺损处只被韧带及软骨所遮盖，过度与极限动作很可能会造成严重伤害。
先天性隐性脊柱裂是先天性变异，通常要对症治疗，还应该注意日常护理。
先天性隐性脊柱裂属于先天性变异的一种。如果合并嵴柱畸形则要进行手术矫正，否则对患者来说是非常痛苦的。简单到脊柱裂，没有任何症状，也无需处理，很可能出现腰酸不适的问题，通常对症处理即可。先天性隐性脊柱裂无法治愈，主要是由于发育引起，主要表现为椎体后方椎板缺如，不必太着急，由于先天性隐性脊柱裂对健康并无影响，因此，也就没必要处理了，通常只需要有规律的生活进行适度的运动，强化身体体魄、观察即可。
婴儿先天性隐性脊柱裂是肌肉发育畸形，发病率较高。隐性脊柱裂在腰椎、骶椎、颈椎较常发生。隐性脊柱裂是只有骨性缺失或裂隙，没有神经组织膨出。
通过体检、检查X线拍片、检查CT时被发现。有人没有任何症状，有人会腰酸、腿痛。儿童期间有时会有背部隆起、色素沉着、毛发生长、黑发生长等情况。要密切观察，若有夜尿多、走路比同龄孩子差要高度重视，这种情况可能是脊柱裂，要手术处理，一些孩子保守治疗也可以。
隐性脊柱裂属于一种先天性的发育异常，是神经管发育畸形，是不能完全恢复的。如果没有脊髓栓系的症状，可以不用治疗。如果有脊髓栓系的症状，只能通过手术的方法进行治疗。要注意避免剧烈运动，尽量不要弯腰和久坐。
隐性脊柱裂在当前挂号科室中，以小儿科居多，由于这类病人而言，最为多见的仍然是在儿童先天畸形居多，接着是如需手术，然后需进入神经外科或脊柱外科求诊。这是因为医生会对一些患儿采取不同的方法来治疗。但有些医院的分科并不那么精细，亦可到骨科咨询，因此，针对这一方面，必须根据当时具体病症来判断，也有医院分科范围。
建议出现这种情况之后及时治疗。
患有隐性脊柱裂的患者是否可以运动，和患者症状的严重程度有很大关系。因为隐性脊柱裂主要是由于局部的脊髓和神经受损导致的，但是在临床上，有很多患病的患者并没有出现症状表现，这种情况下患者可以和正常人一样运动。如果患者的情况比较严重，已经出现下肢力量减弱、轻度肌肉萎缩等症状，这时患者一般不能做剧烈运动，可以做一些舒缓的活动，并且应该避免弯腰、久坐。
