经前乳房胀痛可以用热敷的方法来缓解这个症状，另外可以适当按摩下，都是可以好转的。如果持续疼痛明显，或者有乳房肿块，可以考虑是乳腺增生等疾病引起的。需要到医院乳腺外科做相关检查确诊后用药物或者手术进行治疗，不要盲目用药，不然可能耽误病情。
月经前后乳房胀痛一般是正常的，不用过于担心，具体分析如下：
月经前后乳房胀痛是很正常的。由于体内激素水平的改变，会使乳房肿胀，表现为乳房胀痛、沉重感，一个月后就会消失。通常会出现对称性，不会有任何的临床表现，如果乳房胀痛的情况很严重，可以口服益母草冲剂等药物进行观察。如果有乳房胀痛的症状，建议去医院做B超检查。
月经前一个星期乳房胀痛是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，变化消失，有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。
经前乳房胀痛主要是由于体内激素水平波动刺激乳腺，从而引起的症状大多与乳腺增生疾病相关。月经前出现乳房胀痛是不正常的现象，如果在月经前出现乳房胀痛的症状，有可能与乳腺增生有关系，和激素紊乱引起的痛经有关系的，是在月经干净3-7天以后，去医院做乳透的检查。
一般来说，月经期间出现棕色血丝，同时还伴有乳房胀痛，要考虑月经期间出血，也叫排卵期出血，主要原因是体内的雌孕激素水平不稳定，体内雌激素水平下降引起的收缩性出血，一般3-7天出现少量的出血就会消失，出现胸部胀痛也属于荷尔蒙水平失调引起的。在经期早期出现棕色的血渍，需要在月经后2-4日做检查，检查是否有器质性疾病，检查是否有器质性疾病，并进行检查。
此外，患者应该注意休息，避免食用辛辣、刺激的食物，有助于改善症状。
一般情况下，经前乳房胀痛可以通过使用药物、改善生活习惯等方法进行处理。具体如下：
1.使用药物：如果经前乳房胀痛，可能是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
2.改善生活习惯：患者需要保持个人卫生，注意阴部的清洁、干燥，避免熬夜和过度劳累。此外，还需加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。
