由于高血压患者食盐的摄入量并不是很高，需要根据情况来决定。
在平时生活中要控制好盐的摄入，一天5-6g就可以了，不要过量食用含盐量较高的食物，比如咸菜，咸鸭蛋等食物。除了要注意控制盐的摄入，平时生活中要注意以清淡为主，多食多餐，避免暴饮暴食，尽量减少食用脂肪和动物的内脏等。此外，日常生活中患者应在医生的指导下使用降压药进行治疗，有利于稳定血压。
冠心病高血压降到多少130mmHg、80mmHg合适。
冠心病、冠状动脉、粥样硬化性心脏病，其特点是体内循环动脉血压、收缩压、舒张压升高，收缩压在140mmHg以上，舒张压在90mmHg以上。高血压是一种以心、脑、肾等器官的功能和器质性损伤为主的临床综合征。对于有高血压的人，目前的推荐是把血压控制在130-80mmHg以内。
茯苓有非常高的食用价值，常吃茯苓能够起到抗癌的作用，而且茯苓能健脾和补肺。茯苓能够提高人体的免疫功能，所以高血压是可以食用茯苓的。茯苓被人们誉为是四时神药，就是说茯苓在任何一个季节都能起到很好的药效，所以茯苓也是非常受人们欢迎的一种药物。
高血压患者可适量食用万艾，但万艾不能发挥治疗效果。
因此，高血压患者仍不能盲目套用万艾。如果想要有效的降低自己的血压就需要注意很多问题，比如生活方式的改变等。通常情况下，仍应遵医嘱，用药使血压得到顺利控制。这样才不会让病情更加严重，并且还能保证身体的健康。每天饮食中都要清淡，少吃多餐辛辣、刺激、油腻食品。
黑枸杞的作用主要是清热解毒、消炎利尿、活络止痛等多种作用，对腹泻、泌尿系统感染、风湿等疾病都有一定的疗效。
高血压通常是由原发性引起的。专家们表示，这和基因、肥胖症、工作紧张、血管紧张等都有一定的关系，要想让高血压的症状得到改善，就必须要长时间的服药才能让自己的血压保持在一个稳定的状态。黑枸杞的嫩叶可以用于调理高血压，它富含的是胡萝卜钙质、铁、多种维生素，可以降低血压、降血糖、降血脂等作用，如果是中老年人喝的话，可以起到防止动脉粥样硬化和保护肝脏的作用，另外，还可以喝一些黑枸杞茶，可以改善脂肪肝，加速肝细胞的新生。