心慌的原因有很多像贫血、过度的劳累、心律失常、心脏供血不好，乏力，可以鉴于贫血的病人或者是由于最近饮食不好造成的电解质紊乱。另外平常养成良好的饮食规律和作息习惯。
心脏不好心慌多考虑是冠状动脉供血不足和植物神经功能紊乱导致的，可以去正规的中医院看中医，进行中医辨证施治，因为这种治疗方法效果比较好，而且对病人的副作用比较小。
引起后背疼痛的主要原因大体包括以下几个方面：颈椎病、颈部扭伤和落枕、风湿引肌肉而出现的疼痛；肩周炎5、强直性脊柱炎、某些内脏疾病比如胆囊炎、心肌梗死等。心脏的问题可能性不大。是不是太劳累了。可以到医院做心电图排除一下，另外是不是最近受凉引起的。
孕妇在妊娠早期出现腰酸背痛，主要表现为晨吐、恶心、困倦乏力、嗜睡、腹部不适等症状，并且随着胎儿的增长，食欲也会随之增多，这是一种很常见的现象。在怀孕的3个多的时候要多运动，可以适当晒太阳，补充钙质。另外，在怀孕的时候可以增加维生素以及蛋白质的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充营养，避免剧烈运动以及过度劳累。
可能是，心脏不好是能够引起背痛的，这常见于左心功能衰竭或肺动脉高压的，由于患者左室收缩功能减退，可以导致肺泡或支气管粘膜的充血水肿，从而引起夜间阵发性咳嗽及呼吸困难。
月经期间由于机体的免疫力低下，如果过度劳累，或者长期保持一个姿势，通常会引起腰酸背痛，这属于正常的现象，无需特殊治疗，患者休息一段时间后即可逐渐缓解。另外，月经期间腰酸背疼也可能和痛经有关系，或者是腰背部本身有肌肉韧带拉伤导致的。此外，患者月经期间腰酸背疼还可能是妇科慢性炎症、生殖泌尿系统炎症或者肿瘤刺激导致的，因为这些都会引起腰背酸疼。可以进行局部X光片或者磁共振检测，或者进行妇科B超检查以明确病因。
