疑心病怎么治疗?不吃药。

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疑心病怎么治疗?不吃药。
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殷冬生 主治医师 无锡市精神卫生中心内科 三级甲等
擅长:内科,脑血管常见病
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病情分析: 所谓“疑心病”就是“无病疑病”的一种不健康的心理。选用心理治疗可以治好“疑心病”。
意见建议:治疗“疑心病”从思想方法上讲,是要学习用实事求是的唯物主义观点看人、看物、看自己,要以客观事实材料根据,切忌胡思乱想、主观主义。治疗“疑心病”从心理学角度讲,是学会运用积极的自我暗示,疑心和暗示有关。所谓暗示,就是不加分析、不加批判、毫无反抗的情况下,用含蓄的、间接的方法对人的心理和行为施加影响。受暗示就是一个人把上述影响作为信念,在心理上尽力趋向于这一方面。暗示可以来自他人,也可以来自自己,来自自己的叫“自我暗示”从暗示的效果好坏,可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。积极暗示可以使人增添信心,精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。“无病疑病”是一种不健康的心理。
  在日常生活中,我们只要加强积极的自我暗示,即人们常说的“自我感觉良好”就不会出现“无病疑病”的不正常心理状态了。
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邓雪梅 医师 广东药学院附属第一医院内科 三级甲等
擅长:大内科,及一些心理咨询
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您好,您现在的疑心程度是怎么样的呢,有没有因为疑心而做出一些奇怪或者连你自己也无法相信的举动?如果没有的话,那就只是轻度的,可以通过自我调节改善的。
首先你先要清楚自己对什么事情产生疑心,自己怀疑的本质原因是什么?是因为自己自卑而猜疑其他来掩饰自己的自卑还是对事件本身的一种怀疑。
如果是前者,当然要靠提高自己的自信度来缓解,后者的话就需要自己理性的对待一些事情,不要过分的要求他人,或事件。保持一种轻松愉悦的心态。
祝您健康,谢谢!
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高血脂多是由于血液中脂质含量过高所致,通常经化验检查就能查出,多数人不一定有明显异常现象,若不用药物就想要解决高血脂的问题,通过提高生活习惯。1、即低脂饮食,含脂质多的食品,比如动物内脏、鱼籽等,油炸等食物,这种类型就要求减少摄入量。2、需要增加运动,通过运动把体内多余的脂肪代谢掉。3、需要减肥,控制好体重。4、戒烟也可以有一定程度的降低血脂的作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

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擅长:内科、心血管疾病

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疑心病治疗,需要到专业的精神科明确疾病和治疗。如明确诊断,可服用抗精神病药物,也可选择物理治疗,包括电休克,经颅磁刺激等,结合心理治疗也是不错的选择。疑心病是指整天无依据的胡思乱想,疑神疑鬼。

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