一般情况下，膝盖撞了一下，弯曲很痛，部分患者可能1-2周能痊愈，部分患者可能6-8周能痊愈。需分情况讨论，具体内容如下：
1.1-2周能痊愈：单纯软组织损伤，特点是局部肿胀明显压痛(+)，膝关节屈伸活动因疼痛受限，这类患者一般经治疗后1-2周能痊愈。
2.6-8周能痊愈：膝关节半月板损伤，特点是膝关节屈曲时疼痛加重，MRI检查可显示半月板损伤，这类患者一般经治疗后6-8周能痊愈。
膝关节的半月板损伤可能是由于膝关节的半月板损伤引起的。还有就是患有骨关节炎等疾病。建议去骨科做个检查，根据检查结果来确定病因。由于病因不同，诊断和处理的方式也不尽相同。半月板损伤，要做好膝关节MRI检查。如果是骨性关节炎，可以通过拍片来确诊。患者需要注意的是，短时间内尽量不要做剧烈的运动，如长时间步行、深蹲等。
首先，在今年的7号和8号之后，必须做一次电影检查，看看是否有骨折。如果只是皮肤损伤，大多数人休息后会好一些。如果骨折需要石膏治疗，应该在不久的将来避免剧烈运动，可以在床上休息。然后应该定期复查，看看有没有恢复。
膝关节外伤之后出现响声可能会有髌骨骨折的现象，也不排除会伴有半月板损伤等现象。首先要注意休息制动，及时去医院进行拍片检查，必要的时候还需要做膝关节的磁共振等检查。然后根据检查的结果，选择手术或者非手术治疗。
打球膝盖酸痛主要是过度劳累导致的。
打球时会产生膝盖疼痛，这是因为过度劳累导致的。要想减轻这种情况，短时间内是不能运动的，不然会让病情恶化。可以在局部使用活血化瘀的中药进行治疗，这样可以促进局部的血液流通，缓解疼痛。还可以在医生指导下使用活血止痛膏、云南白药膏等活血化瘀的药物进行治疗。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
打球扭伤膝盖肿痛要在48小时内冰敷，之后进行热敷。通常情况下，48小时内可以进行冷敷，可以用一个塑料袋把冰块包起来，外面裹一条毛巾，然后进行局部的冷敷，以减轻急性期的出血和肿胀。48小时后，可以进行热敷、物理治疗、热疗等治疗，以达到活血化瘀、消肿、消肿的目的。膝盖扭伤后两周内是可以恢复的。如果休息两周还没有好转，或者是损伤比较严重，出现了断裂，需要到医院做专业的检查，然后再做进一步的治疗。
