如果恢复不好最容易导致以后腰疼甚至影响正常日常生活。所以需要严格卧床休息，避免过早的下地活动，可以口服促进骨折愈合的药物。另外要坚持下肢关节的活动及肌肉活动。应多吃些能转化为有机质骨胶的食品。
尾椎第三节骨骨折可以采取保守治疗和手术治疗。具体情分析如下：
尾椎第三节骨骨折，如果只是出现轻度移位或者是裂纹，一般保守治疗就可以，通常必要卧床休息4-6周，必须要侧卧位，不能采取平卧位，可以适当地给予外敷药膏，一般6周之后就可以起床活动。如果骨折错位比较明显，则必须要给予手法复位或者是切开复位做内固定手术。
粉碎性骨折，如果移位不是很大，可以手法复位外固定，但，粉碎性骨折快比较多，一般采用手术切开复位内固定的办法。可配合口服镇痛药，活血化瘀药物进行治疗。粉碎性骨折，在恢复期间一定要注意，合理的做好早期的功能锻炼，要将患肢抬高，有利于静脉的回流，可在床上适当的活动关节，防止肌肉萎缩和关节的粘连。同时要注意加强营养，经过治疗，功能是完全可以恢复。
第三节脊椎压缩性骨折，具体多久可以下床活动，这个还是取决于损伤的严重程度，还有就是相对来说，如果是发生在年轻人身上，采取了一定治疗措施，一般就需要严格卧床6~8周的时间，但是由于身体代谢旺盛，身体愈合的快，相对来说会下床会快一些。如果腰椎压缩性骨折，采取了微创手术治疗，一般第2天就可以下床行走。
骨折好了，就不会影响正常生活，要积极的进行治疗，需要根据治疗情况，以及康复情况，具体情况进行判断，恢复的好的情况下，不会影响到正常生活，可以选择理疗按摩等方式进行治疗，稳定之后需要进行康复治疗，注意休息，避免劳累。手术后是否完全恢复到以前一样是不好说的，是需要看愈合的情况的，都是或多或少都是有一点不舒服的，平时不要受凉，定期复查一下。
脊柱横突骨折一般需要卧床静养休息一个月，局部疼痛比较明显缓解以后可以起床活动，时候如果是非体力劳动，可以考虑上班。如果是体力劳动至少两个月，再考虑去上班。过早的反复弯腰、劳累、重体力劳动，不利于骨折的愈合。饮食上可以多喝一些骨头汤，多吃一些虾皮、牛奶等高钙的食物。
