可以用按摩和冷热水交替泡脚，加快血液的循环，在外界辅助下对腿肿有好处。导致脚肿的原因非常多，比如过度疲劳，导致腿部的血液无法回流，休息之后，过一段时间就会自行的消退。
治疗方法是首先要治疗自身的慢性病如控制好血压和血糖，积极的治疗慢性前列腺炎等，其次就是多参加些户外运动，锻炼身体增强体质，还有就是要有规律的性生活，不要过度的同房或性生活过渡频繁。如果阳痿比较严重，请积极的到医院进行治疗。
老年人骨刺的解决办法有很多，比如使用药物、日常调理、物理治疗等。
骨刺是一种常见的骨质疏松性疾病，主要见于老年人，主要是因为骨质的衰退。在治疗上要注意多吃钙片，比如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片、三合钙咀嚼片等，多晒太阳，同时在医生的指导下服用骨刺平片等。另外还要多注意多休息，可以通过热敷、理疗仪烤电等物理治疗方式来改善。
老年人血压低可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，建议注意一般治疗，即建议老年人注意进行食补，多吃营养丰富的食物，比如枸杞、莲子、桂圆等，有助于补充气血，从而缓解血压低的症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，可以通过党参、当归配合进行治疗，也可以使用盐酸麻黄碱片、盐酸米多君片、生脉饮等。
老年人若发生骨质部位退变增生，此现象大多随年龄增长、身体机能衰退、新陈代谢渐弱，而诱发骨骼退化现象。
因此当老年人发生骨质增生后，若骨质增生病情比较轻微，则以保守治疗为主，即无明显骨关节处肿胀、变形，在疼痛、活动受限等状况下，可采用针灸理疗、联合非甾体类抗炎药物、及软骨营养药物等方法减轻骨关节处疼痛症状，改善老年人生活质量。
而若老年人骨质增生至晚期时骨关节有明显肿胀、疼痛、活动度受限等症状，则此现象只有通过手术治疗才能使某些骨关节部位功能得以恢复。
老年人腰椎骨裂的治疗可采用如下方法：
首先，如果程度比较轻微，腰椎的稳定性没有受到明显的损害，可采取卧床休息和腰椎制动等措施来逐步使骨裂痊愈，一般需2~3个月的时间就能恢复腰椎的稳定性，消除腰部的酸痛症状，在卧床的过程中要加强腰部和腹部肌肉的力量训练。
其次，如果程度严重，患者腰椎的稳定性受到显着损害，就应该积极思考术中内固定植骨和椎管探查减压的处理方法。
