早上起来有点恶心，可采取如下办法：
第一种情况，极有可能是因为得了咽炎，可口服消炎药物，比如阿莫西林和金银花颗粒，还可将金银花浸泡在水中饮用；
第二种情况，有可能是因为消化不良，可口服健胃消食片，还可口服乳酸菌素片来调节肠道内有益菌的量，可助消化，而且最近不食油腻之物。
治疗期间多注意休息，增强营养物质的摄入。
宝宝呕吐时，可以考虑胃肠感冒，在此期间必须注意监测体温，观察宝宝的状态。不要急着给宝宝喂食，这样胃就可以休息了。直到需要吃东西。必须注意少吃多吃，吃容易消化的食物，如粥和绿色蔬菜。
首先用一块热毛巾把脸上的分泌物擦掉。如果儿童眼睛出现了大量的分泌物，并伴有结膜充血，可能是细菌感染。如果宝宝没有出现结膜充血，那就是上火引起的，平时要多喝水，平时要注意清理。在照顾小孩之前，必须用清水洗手，并将毛巾放在阳光下曝晒，以免造成交叉感染。有些儿童的睫毛在生长的时候会对角膜造成一定的伤害，从而引起分泌物的增加。
目前孩子比较小，如果长期的发热就很容易导致出现有气管和肺部的炎症，也容易导致出现有心肌炎等情况，所以还是需要尽早控制病情。还是要尽早明确引起发热的原因，要看一下是否有咽喉充血，是否有咽喉化脓等情况，要针对检查结果，运用一些抗炎的药物，配合清热解毒的药物等进行对症处理。
房间里的温度太高，湿度不够。一些孩子用嘴呼吸，喉咙极度干燥，起床后咳嗽几次。降低房子的温度，在暖气上面放一条大湿毛巾，保持湿度，睡觉前喝些温水。咳嗽不会再发生了。如果你起得很早，咳嗽特别严重，你必须去医院看医生，检查是否有咽炎和气管炎。
