激光祛斑后首先可以选择多吃一些维生素含量高的食物，如胡萝卜，西红柿，青菜等蔬菜类食物，这些食物富含维生素C，长期食用的话，能够起到美白皮肤，淡化瘢痕的作用。可以选择吃一些维生素A，能够防止皮肤粗糙，加速瘢痕愈合。
皮秒激光祛斑后一周恢复，如果疤痕比较深的话，那对皮肤的损伤会比较厉害，恢复的话可能要2到3周，如果斑不深不大的话，一周就可以恢复，激光治疗以后注意皮肤的卫生，保持清洁，干燥，多吃优质蛋白，比如鱼，牛奶，可以促进恢复。
激光祛斑需要2千元-3千元，激光祛斑是目前比较流行的去除色素斑的一种治疗手段。其中包括点阵激光和调q开关激光，可以有效的祛除颜面部位散在分布的雀斑和片状分布的黄褐斑。
皮秒激光祛斑是不会引起反弹的，如果在激光祛斑后出现皮肤发黑，这是一种正常的皮肤自我保护现象，体内新陈代谢过快后，容易形成的新斑片，不能称之反弹，由皮肤特质所决定，在一到两个月后可以自行消退。
激光祛斑后三个月到六个月之间一般会出现反黑的情况，属于正常情况，不需要太过在意。平时注意不要吃富含黑色素的物质，例如巧克力、酱油、可乐等，多吃一些富含维生素C的物质，如猕猴桃、百香果等，加速体内黑色素的排除。避免皮肤直接接受阳光的暴晒，防止紫外线对伤口造成刺激，还要保证伤口的清洁，不乱用化妆品。
皮秒激光祛斑手术恢复过程主要是做完以后皮肤会发红，另外还会结痂，通常在7天-10天左右会自行脱落，脱落后斑点也会随之消失。另外术后要注意避免洗脸，而且要注意防晒，不能被紫外线直接照射。
