膝关节是人体比较复杂的关节，又是负重关节，比较容易出现损伤，损伤后表现为疼痛、肿胀、活动受限等。多数考虑是因为局部关节间隙狭窄，也不排除滑膜炎的可能性，少数可能是因为以前外伤以后旧伤复发。治疗上也可以适当用一些活血通络的中成药，平时避免剧烈运动。
肩膀咯吱咯吱的常见原因有：
一是肩峰的发育不正常，比如二型肩峰或者三型接肩峰在肩关节活动度大的情况下会和肱骨大结节一起磨损，使关节产生咯吱的声音。疾病进展肱骨大结节有增生的鼓骨赘时声响较明显并可伴随疼痛症状。
二是肩袖撕裂时肱骨头向上移动距肩峰较近，两者磨损增加，而肩袖肌腱滑入尖肩峰时还可发出咯吱咯吱的声音。
出现膝盖弹响并伴有膝关节的疼痛，大多是由于骨性关节炎、半月板损伤以及膝关节劳损等原因导致的软骨缺失和关节液减少，相互摩擦导致的关节弹响。大多发生在外伤、长时间剧烈活动以及过度负重等情况。
膝盖咯吱咯吱响大多数是由于膝关节炎造成的，这是一种膝关节软骨的退行性变和继发性骨折增生所引起的一种慢性关节疾病。膝关节炎的患者，膝关节僵硬，活动不灵活，膝关节进行活动时，可以感觉到摩擦感，并伴有粗糙的摩擦声。
是由于膝关节滑液分泌不足，导致局部噪音。应注意及时调整动作，如不执行引起膝关节噪音的动作，同时应注意不要受到寒冷和寒冷因素的影响。用局部灸和热敷代替长期蹲着或跪在地上是有益的。
主要是由于外伤导致关节软骨的损害或者长时间的站立、行走、过度负重以及长时间的体育运动锻炼，会导致关节软骨的磨损、剥脱、缺失。软骨下骨或者骨质会摩擦，同时关节软骨损伤之后，也会导致关节滑液的分泌减少。
