亚急性甲状腺炎一定要注意饮食，尽量不要吃高碘的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
亚急性甲状腺炎是由于病毒感染而导致的，初期会出现发热、怕冷、乏力、食欲不振等症状。甲状腺会有压痛或胀痛的症状，通常有耳后、颈部、颌下等位置放射痛，吞咽或咀嚼时会加剧疼痛。要注意不要食用辛辣刺激性的食物，否则会加重病情。亚急性甲状腺炎初期会有甲状腺功能亢进，到了中期就会出现甲状腺功能减退等情况，而碘是促进甲状腺激素分泌的主要物质，摄入过量会引起甲状腺功能失调。因此，亚急性甲亢的病人要尽量少吃高碘的食物，海带、紫菜等碘含量较高。
亚急性甲状腺炎的治疗应在内分泌科。
亚急性甲状腺炎通常大部分由病毒感染所致，导致甲状腺受损，表现是甲状腺部位疼痛或压痛，并常向颌下、耳后或颈部等处放射等。甲状腺破坏后，甲状腺激素被释放进入血液中，导致甲亢相关病症如心悸，无力等，心情容易兴奋，出汗等，还有一些人直接步入甲减期导致畏寒无力。患者需要去内分泌科就诊，明确有无分泌紊乱的问题，然后根据个人情况对症治疗。
亚急性甲状腺炎应该注意预防，要及时的进行相应的处理，以免造成长期的损伤。
亚急性甲亢，通常都是由病毒感染导致的。夏天是该病的多发季节，平时要加强饮食的调节，避免暴饮暴食，避免生冷辛辣刺激性的食品。尽量不要食用刺激的食品，多喝水，对身体有很大的帮助。对于亚急性甲亢的病人，可以给予一定的休息，给予布洛芬，塞来西布等非甾体抗炎止痛剂。
亚急性甲状腺炎的治疗方法主要是对症治疗。
急性甲状腺炎是一种自身局限性疾病，主要表现为发热、甲状腺痛，经过一定的病程病情逐渐自行缓解。患者需要充分休息，如甲状腺痛明显可给予非甾体抗炎药止痛。如果发热体温在38以上，可以给予退烧药。发热、甲状腺痛症状严重，患者无法耐受，可接受糖皮质激素治疗。使用糖皮质激素可以迅速缓解症状，减轻亚甲蓝症状。但糖皮质激素有一定的不良反应，激素在早期停药后病情反复，必须谨慎使用糖皮质激素。
亚急性甲状腺炎患者发热，如发热程度不高，可使用吲哚美辛、阿司匹林药物清热。
发热症状严重时，用泼尼松治疗，可以迅速控制体温。建议患者马上去医院选择合适的治疗措施。患者可以考虑服用退烧药或激素类药物治疗，可明显缓解临床症状。建议同时检查一下甲状腺功能。急性甲状腺炎引起的疼痛、发热等可妥善治疗。病情好转后逐渐减量。
亚急性甲状腺炎往往能在一个月内逐渐恢复正常。
具体分为三个阶段。第一阶段，亚急性甲状腺炎可引起病毒感染引起甲状腺大量破坏、甲状腺激素大量释放、早期甲状腺功能亢进症症状，表现为心悸、出汗、消瘦，检查单呈现甲状腺功能亢进症。此时忌吃碘，即不吃海产品，不使用任何抗甲状腺药物。随着时间的延长，进入第2阶段，即临床缓解期，往往最长约1个月左右临床症状消失，化验单逐渐显示患者生命体征平稳，血沉正常。一些患者可以进入第三阶段，即合并亚甲炎和甲减，患者乏力、嗜睡、体重上升，化验单出现甲减。此时，根据TSh的情况，一生都需要用甲状腺激素片替代治疗。
