头痛、太阳穴上的筋胀，一般是因为精神紧张、失眠、高血压导致的
头痛、太阳穴上的筋胀，患者要注意观察血压，因为血压上升会导致血管痉挛，从而导致大脑的血液供应不足，头晕、呕吐，或者是太阳穴位置的胀疼，因为血压过高，需要进行降压，比如服用左旋氨氯地平、硝苯地平、厄贝沙坦。如果是因为精神紧张导致的，那么要让自己的情绪得到充分的释放，减少压力，保证按时睡觉，在需要的时候可以进行户外活动。
患者应注意以低盐、低脂、低糖、易消化、清淡饮食为主，防止动脉粥样硬化。应戒烟、忌酒，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜，生活规律，适当参加体育运动，增强体质，增加血管弹性。
可以是由于脑供血不足而引起的，比如是由于动脉粥样硬化而导致的血管狭窄。一般可以通过活血通络和抗凝的药物进行治疗，也有可能是由于颈椎病引起的，颈椎不好也可以压迫椎基底动脉导致脑供血不足，需要针对颈椎进行牵引、理疗，以及药物进行治疗。
低压的正常血压波动范围是140/90-90/60mmhg.大于140/90，就是高血压。小于90/60，就是血压过低。舒张压有点偏高，所以有头晕的症状，可以考虑降压药物来改善，另外注意少吃盐，少吃高脂肪餐，适当运动减体重，有利于血压的控制。
通常情况下，最近头有点晕的原因有很多，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
患者需要先确定眩晕的病因，比如颈椎病、脑供血不足、高血压等，需要在医师的建议下口服谷维素、西比灵等药物进行治疗，生活中要保持良好的生活方式，少低头工作，少低头工作，少食用辛辣刺激性的食品，同时可以适量食用坚果、新鲜的瓜果蔬菜。
太阳穴有点疼可以采取药物治疗和一般治疗。具体情况分析如下：
太阳穴可能是夜间睡眠不足，精神紧张，压力大引起，患者需要通过放松心情，减轻压力，改善睡眠加来改善，症状可能会缓解。如果伴随血压升高时，患者可以口服苯磺酸氨氯地平，左旋氨氯地平，也可应用依那普利和卡托普利。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，不能擅自治疗，需要遵医嘱。
头突然有点晕一下有可能是脑血管疾病造成的。比如高血压，脑供血不足，脑梗塞都可以出现头晕恶心呕吐。需要测量血压血糖，血指，到医院做头部ct或核磁共振，明确诊断。平时要多饮水，注意休息，避免熬夜，清淡饮食，坚持锻炼身体。
