左腿膝盖内侧筋疼痛考虑是由于受风受凉引起气血运行不畅导致的疼痛，平时可以进行毛巾热敷促进气血运行可有效缓解疼痛，热敷后应立即擦干皮肤表面的水分，避免再次受凉，也是过度的体力活动导致的疼痛。
左腿出现疼痛的情况，在日常生活中特别的常见，而引发出现的原因也是比较多的。1、多可能是由于日常生活中经常进行一些高强度的体育锻炼，以及长距离的行走或者是长期的久站造成了慢性积累性的劳损而诱发出现的疼痛。2、也可能是由于髋关节的滑膜炎或者是膝关节的骨性关节炎而诱发出现的疼痛。
左腿膝关节后的内侧筋疼痛，考虑可能是局部的肌腱或者是韧带的疼痛，可能是由于平时不慎扭伤或者是其他外伤造成的，平时注意休息，可以到医院做理疗，如果不能缓解及时到医院做个核磁共振检查。
如果是在大腿内侧有根筋疼，首先需要排除有没有腰椎间盘突出压迫坐骨神经，放射到大腿根部引起的疼痛症状。要做腰部的CT或磁共振检查明确，如果是腰椎间盘突出引起的，可以通过腰部的理疗和牵引改善症状，严重的也可以通过微创手术来治疗。
主要是由于局部的韧带损伤，或是关节炎，半月板的损伤，以及局部的腘窝囊肿的表现，会有膝关节疼痛，活动受限的现象，就医进行放射的检查或是磁共振的检查，可以做膝关节彩超，以及腘窝彩超检查。平时避免受凉，避免劳累。减少活动。
大腿根部抽筋疼痛是平时缺乏运动，突然进行大量的运动，或运动方式不当造成损伤引起的。大腿根部及腹股沟处的肌肉相对细小，力量薄弱，平时参与下肢的活动也较少，如果突然长时间的应力负荷会造成肌肉无法耐受，会产生疼痛表现。