应少量多餐，饮食宜清淡、易消化。宜食用富含维生素且纤维较少的蔬菜水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿等。要调整蛋白质的摄入量，以优质蛋白质为主，如瘦肉、鱼、鸡蛋等。应避免食用油炸、霉变、刺激性食物，戒烟忌酒。
脑出血病人恢复期的饮食应予以清淡，低脂，适量蛋白质，高维生素，高纤维食物，少食多餐，不可食用动物内脏，动物油类，每日食盐量不超过6克，多吃蔬菜，水果。营养脑细胞对症治疗，如果超过30ml，则需要你给予开颅手术治疗。平时注意忌食辛辣食物，多喝水，多补充蛋白质.维生素等营养物质。
多吃燕麦会比较好。燕麦能够润肠通便，促使粪便的体积变大，水分增加，配合纤维促进肠胃的蠕动，发挥通便排毒的作用。瘫痪病人应有充足的水分供应，患者可以清晨饮1-2杯淡盐水可预防便秘。
剖腹产后为了使刀口更快的恢复，要多吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋，每100克中约含13克蛋白质。把炖成鸡蛋羹服用，既能帮助消化，又能更好吸收营养。香蕉容易消化、吸收，可以促进肠胃蠕动，润肠通便，清热解毒和滋补的作用，适合产妇食用。
脑梗恢复期锻炼方法包括肢体的主被动训练，坐位平衡训练，站立平衡训练，步行训练，上下楼梯训练，步态的纠正等，活动量应逐渐增加，不可过度疲劳。日常生活能力训练主要是训练上肢和手功能，如自己梳头、洗脸、解纽扣。
无论是顺产还是剖宫产的女性，在产后都需要尽快的促进子宫收缩恢复，这样才能让恶露尽快干净，而且还能排出宫腔内的胎膜组织等残留物。首先可以让家属用手指指腹并拢，进行顺时针或者逆时针旋转按摩刺激子宫，以促进子宫收缩恢复。同时还可以通过勤哺乳，让宝宝在吸吮乳头的时候，反射性的刺激大脑分泌缩宫素，从而收缩子宫，而且还可以用缩宫素喷鼻剂来喷鼻，以加快子宫收缩。
