阳虚可能会引起失眠。
之所以会出现阳虚,往往是因为患者本身体质亏虚导致。阳虚之后容易出现阳虚阴盛的情况,患者容易出现全身怕冷以及手足冰冷的情况。阳虚的患者,如果得不到及时有效的治疗,便有可能会出现失眠多梦、腰膝酸软、浑身乏力的症状。阳虚体质的人出现失眠之后,需要及早进行调理,如果症状比较轻微,可以调整作息规律,早睡早起,白天可以少睡一些,这样可以提高睡眠质量。
可以治疗的。金匮肾气丸具有温补肾阳,行气化水的功效。作用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷的人群,还有脾肾大虚,腰重脚重,小便不利,肚腹肿胀,四肢浮肿,喘急痰盛等症状。
凉脚中药大多认为肾阳虚的症状主要表现为手脚冰凉、小便频数、面色苍白、口淡等。平时,可以多吃羊肉、温肾补肾的食物,多吃蔬菜和水果,并进行适当的跑步锻炼来增强身体的免疫力,避免辛辣、油腻和刺激性的食物,避免感冒。平时,也可以用艾叶水和红花水浸泡脚来调理。
阳虚体质病人可以多用温热性的食物采用温补的方法进行调理,平时可以多喝猪骨头汤,可在猪骨汤里加入一些热性的葱、姜、蒜、辣椒、人参、胡椒、黄芪之类的调味品或中药材来调和。另外,平时可用枸杞或人参泡茶喝也能起到御寒的效果。
肾阳虚西瓜是可以吃的。西瓜属于凉性的。肾阴虚饮食宜清淡,西瓜有润喉利尿的作用。肾阳虚主要症状见于腰部冷痛,畏寒肢冷,下肢水肿,小便清长,夜尿频多,阳事不举,性欲减退等症状。患有肾阳虚应节制房事,避免房劳过度。