拉肚子通常是指腹泻，可以适当吃白粥、面条等食物。
腹泻时要注意饮食，可以喝加盐的白粥，少吃肉。尤其是因为胃部发炎而引起的腹泻，在饮食上要以清淡为主，多吃点加盐的白粥，在补充营养的同时，还能缓解胃部的负担。出现腹泻症状时，最好是吃一些易消化的食物，比如面条。面条有很高的营养价值，并且更易于消化和吸收，因此，在腹泻时，吃面条是不错的选择。不过平时要多吃一些不能太油腻的面条，否则会增加肠胃的负担。
腹泻会排出大量的水分，会造成身体缺水，所以这个时候要多喝水，这样才能保证身体的正常运转。
孕妇为拉肚子的原因有以下内容：
一般来说孕妇拉肚子多半是饮食所造成的，比如吃了生冷，辛辣刺激或者是油腻的食物，从而导致刺激到肠胃系统，发生胃肠道痉挛，从而出现腹痛，腹泻的现象。还有就是困难是由于怀孕之后体内的雌激素分泌变化所引起的。怀孕后，孕妇体内分泌的雌激素也在发生改变，胃肠的蠕动能力也相应减弱，胃肠道容易受到外界刺激的影响，进而出现腹泻的情况。
可以通过以下方式来判断婴儿是否拉肚子。
判断宝宝是否拉肚子，一般要观察大便的性状、大便次数等，大便次数增多，大便性状改变就算是拉肚子。与平时相比，大便次数增多、性状变稀、粘液便、血便等都可以确诊。此外，还要注意宝宝的精神反应、尿量、口渴、是否经常找奶、皮肤粘膜是否干燥等情况。如果孩子有以上症状，还可以确诊为腹泻。
拉肚子指腹泻。小儿腹泻不一定是肠炎，腹泻与肠炎有一定区别。
小儿肠炎主要是由于自身免疫能力差，容易感染，也可能是遗传原因，主要是由于感染了病毒和细菌。轮状病毒、诺如病毒、柯萨奇病毒是最常见的，还有大肠杆菌、空肠弯曲杆菌、沙门菌、金黄色葡萄球菌等细菌感染。
肠炎是由原虫和真菌引起的，儿童腹泻一般会突然出现，出现发热、腹痛、便后下坠、粘液便、脓血便等。大便后腹痛不会减轻，是有传染性的。感染的方式是患者、带菌者的排泄物、苍蝇等。因此，生活用品，如餐具，儿童玩具，饮料等都会传播给别人。
中暑可能会出现拉肚子的情况。因为中暑会导致体温调节中枢功能受损，导致出现头晕头疼，口渴，多汗，恶心呕吐症状，出现体盐和水分丢失，进一步发展可能会出现腹痛腹泻症状。
