备孕期间只要不要剧烈运动都可以。比如慢跑慢走，瑜伽都是可以的。在备孕期间注意休息，不要过度劳累，少吃辛辣刺激性的食物，不要经常熬夜。多吃水果和蔬菜。可以口服维生素能够提高受孕能力。在女性的排卵期同房就能够增加受孕的几率。
首先要检查一下血压之后要进行尿常规的检查。此外还有血常规、肝功能检查，肾功能、肿瘤标志物、甲状腺功能以及肺部的检查，x光B超等常规检查。针对不同年龄段和职业需求。
备孕前体检项目有：血尿常规、肝肾功能血脂血糖检查。乙丙肝、艾滋病梅毒等病毒检查。妇科检查。心电图、超声检查。准备怀孕之前女性要到医院做一些孕前检查，孕前检查包括这几方面。
备孕的常规检查项目，首先到医院做彩超，看子宫、卵巢、输卵管有没有器质性的问题，分泌物必须化验，看有没有阴道炎症。阴道炎症急性期或者特别厉害的情况下，或者宫颈糜烂、重度糜烂，形成黏液栓，这个影响生育的，会阻挡精子穿透宫颈。所以，分泌物常规必须做一下。
湿疹可以进行免疫球蛋白IGE的检查、点刺试验、斑贴试验。
湿疹通常与过敏有关，需要进行过敏源的检测，免疫球蛋白IGE是反映患者是否处于高敏感性的一个重要指标。通过 IGE的检测可以初步判断是不是过敏体质，还可以进行点刺实验和斑贴实验。湿疹分为三大类型，急性湿疹、亚急性和长期湿疹，需要根据过敏原和患者的具体情况进行针对性治疗。
