益生菌可以空腹吃，在早饭前或早饭后一同服用。早上空腹吃有利于其吸收是可以的，不用担心。益生菌有助于胃肠蠕动，放松心情，保注意，休息，合理饮食，合理锻炼身体。多吃些新鲜水果蔬菜和富含蛋白质的食物。不要吃辛辣生冷食物，过烫等刺激性的食物。
早上空腹适当吃点红枣能增加饱腹感，起到健脾促消化的作用，特别是饭前半小时吃5-6颗红枣比较好，而且每天吃一定量的红枣，即可满足人体一天的维生素C的供应。但需要注意的是，红枣一次不宜多吃，多吃反而容易造成消化不良。
餐后2小时血糖比餐前空腹血糖低是正常的，血糖的数值随时都是变化的，只要在正常范围之内就没事的。如果不放心可以隔断时间再去医院进行复查。肥胖的人血糖是比较不稳定的，平时生活中注意锻炼。多运动。
小孩空腹能吃头孢，具体分析如下：
孩子的胃肠道功能尚未完全发育，在感冒、发烧的时候，胃肠道的消化能力会下降，导致胃口下降，出现恶心、呕吐、腹泻等情况。在这个时间点服用头孢类的药物，会加重孩子的胃肠道负担，所以建议在孩子餐后半个到两个小时内服用。另外，在服用头孢类的药物时，不要喝碳酸饮料，也不要食用含酒精的食品，以免引起双硫仑样反应。
早上空腹可以吃玉米，因为玉米味甘，性平，不会对胃有很大的刺激，因为玉米中含有丰富的淀粉和维生素，能够很好的补充身体需要的能量和营养，而且玉米比较容易消化，容易产生饱腹感。
可以吃。开水冲鸡蛋加蜂蜜，具有祛火润肺，润肺止咳的功效。可以治疗肺胃火盛引起的咽炎，喉炎等，还可以治疗肺阴亏虚引起的燥咳少痰等症状。开水冲鸡蛋加蜂蜜，营养价值非常高，具有很好的滋补作用，对于身体虚弱，产后气血不足等，都有很好的治疗和调理作用。
