感冒期间不可以怀孕，感冒是因为病毒侵入所导致的，患者在感冒的时候如果怀孕很可能会导致流产、畸形等现象，结合自身的情况，从优生的角度分析，通常在感冒期间不要怀孕，如果想要怀孕，可以等感冒好之后在合适的时间进行同房，能够增加怀孕的几率，并且有助于宝宝快速的发育。如果想要怀孕也需要做好饮食的调整，不可以吃辣椒。
保胎期间尽量不要坐着。
保胎主要是少动就行，是可以坐着，不过最好是背后有东西靠着。怀孕期间不适合剧烈运动，不能干重活，但选择散步、或者坐着休息等轻微的运动还是可以的。但不能久坐，因为坐的时间较长，可能腹部受压迫的机会较多，同时也不利于胎儿的生长发育，并且在保胎期间，多数女性处于下坠等的不适，而平躺着会更有利于身体的恢复。
姨妈期间一般是指月经期间。如果女性对海鲜不过敏，月经期间一般可以吃海鲜，因为海鲜的营养价值丰富，适量地吃海鲜，可以有效增强体质，补充经期所流失的营养物质，但海鲜性凉，女性在月经期间不宜过量吃，以免出现寒凝血瘀，引发痛经或其他不适感。如果女性对海鲜过敏，则在任何时期都应避免吃海鲜，以免引发过敏反应，不利于身体健康。
一般来说，例假期间可以跑步，但不能长时间。
例假是指月经，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。例假期间可以跑步，可以选择慢跑，过度运动可能会导致月经量减少，所以不能长时间跑。
患者平时应多休息，不要劳累，适当运动，比如慢跑、游泳等，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
月经期间可以吃榴莲，榴莲是一种温性的水果，含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养物质，可以强壮身体和促进食欲。还有活血散寒、改善腹部寒凉、促进体温上升等作用，寒性体质的患者可以多吃，榴莲可以缓解痛经。榴莲虽然富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳等功效，但不可多吃，以免上火，每天吃不超过100克即可。
