小孩子爱出汗，并不一定是缺钙导致的，也可能是其他的原因。
对于缺钙的小孩子来说，相比正常的孩子，的确更容易出汗。但者不代表爱出汗就是缺钙引起的，部分营养不良、脾胃消化功能差的小孩子，也容易表现出爱出汗的现象，另外，个体差异、体质特殊、肥胖等情况，同样可能会引起爱出汗的症状。
家长可以带小孩子到医院检查一下，然后进行判断和治疗。
小孩缺钙首先要进行钙和锌的补充，因缺钙会影响正常的生长发育，导致骨骼生长缓慢，可以吃钙制剂，配合维生素，促进钙的吸收，另外婴幼儿胃肠道系统的不完善，会减少钙的吸收，需要补充肠道有益菌，经常到户外晒太阳。
这是一年当中补钙好的季节，原则上，小儿补钙是在二岁以前，二岁以后，如果没有明显的缺钙的体征，就不必药补，主要是食补。在孩子快速长个时期，如五六岁和青春发育期，可适当补充钙和维生素D满足生长需要。一些贝壳类的食物，中含钙质是比较丰富的。
孩子出现夜惊的症状，可能与孩子缺钙有一定的关系，应该及时的给孩子补充含钙的药物，在平时的生活当中也应该增加含钙食物的摄入。让孩子多进行户外的活动，多增加阳光的照射，促进钙质的吸收，在日常的护理当中，应该注意让孩子避免接触过于惊吓的影像，或者故事。避免孩子过于的紧张。
吃水果辅助补钙可以选择脐橙，一个脐橙含有的钙为60毫克，在水果中是属于高钙的水果，经常食用可以为人体补充钙，促进骨骼的生长发育。山楂也有丰富的钙，每100克山楂中含有钙52毫克，山楂不但可以为人体提供钙，还能健胃消食，有助于人体的消化和吸收。
儿童缺钙容易引起出汗多，睡不好，食欲不振等不适症状，缺钙缺乏微量元素严重有可能引起佝偻病，影响孩子正常发育情况等，与饮食营养不好等原因有关，可以定期检查一下微量元素。同时注意饮食补充营养，多喝水多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉等，适当晒太阳可以增加钙微量元素吸收。平时应注意休息，保证睡眠，坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。
