母乳喂养的宝宝在前六个月是不需要额外补充水分的，因为母乳里百分之九十都是水分因此已经完全能够满足其所需，如果是吃奶粉的话，在天气比较炎热，室温高的情况或者是宝宝有些上火便秘发生时，也是可以适量补充少量水份的。
润康是女性孕期的一种营养补充剂，其中含有α-亚麻酸（可以促进EPA、DHA合成，吸收效率较高），因此不用再额外补充其他DHA，以免加重孕妈胃肠道负担，影响胎儿发育。
DHA是一种不饱和的脂肪酸，可以促进胎儿脑细胞的发育以及胎儿视网膜细胞的发育，是女性孕期必须的营养元素之一。而美好蕴育润康中，所含的α-亚麻酸能够促进DHA的合成，吸收效率要高于直接补充DHA，因此不用再额外补充其他DHA补充剂。另外，润康中还含维生素A、牛磺酸等11种营养素，可起到提高减少早孕反应、维持孕期体重、安稳孕期情绪等作用。
除服用润康外，日常饮食也可补充孕期所需的多种营养元素，例如鸡蛋、牛肉、牛奶、鱼肉等，对于提高孕期质量也有一定效果。
5个月的宝宝如果没有缺少营养的话，不用特意去给他补充的，在这个时候可以适当的给宝宝添加点辅食，可以吃煮得烂的白米粥或者红豆粥，蛋黄也可以伴水打成泥状给宝宝吃，或者喝几口米汤，米粉，刚给宝宝添加辅食时，要观察宝宝是否会过敏，一般一种食物吃上四五天之后再更换新的品种，不要更换太快或者太复杂。
宝宝从少到多，使宝宝有一个适应的过程，是从稀到稠，即从流质开始到半流质再到固体，是从细到粗，如从菜汁到菜泥儿，乳牙萌出之后可以食碎菜。是从一种到多种，习惯一种食物后再引入另一种食物，不能同时引入几种食物。
宝宝可以吃加了料酒的鱼，不过最好是放在粥里吃，不要直接吃，饮食清淡一些比较好，注意一次不要吃得太多，以免消化不良。一定记住鱼骨头要捡干净的，防止宝宝卡住喉咙。
没有特定的，是根据宝宝的需要来的。只要宝宝哭啦，检查是不是拉啦，不是应该就是要喝奶奶了，就给。一般3个小时喂一次，喂到觉得他有吸但是没有吞的时候，就表明他只是在吸没有喝了。这时碰碰他，如果他不继续吞，那就可以把奶奶拿出来了。
