鸡蛋不可以补钙。含钙丰富的食物有豆制品，海带，虾皮，牛奶，黑芝麻，绿色蔬菜，骨类等，为身体补充优质蛋白质，有助于缓解饥饿、提高记忆力，提高警觉性，保护视力，鸡蛋中蛋黄中的两种抗氧化物质叶黄素和玉米黄素就能够有效的帮助保护眼睛。
小肠镜或者胶囊内镜，这两种检查手段都比较昂贵，但是能清楚地观察小肠的黏膜。消化道的造影。CT或者磁共振，这两种检查除了可以检查肠壁外，还可以检查肠壁周围的情况。
降血糖的粗粮有燕麦、荞麦、黄豆、绿豆、小米、玉米、黑米、青豆等食物，都含有丰富的膳食纤维、糖分低、热量少，进食后能增加饱腹感减少其他食物的摄入，防止餐后血糖快速升高，有助于血糖的稳定。还能促进胃肠蠕动，使毒素垃圾及时排泄，有利于血糖的降低。同时配合多吃新鲜蔬菜，比如冬瓜、苦瓜、洋葱、芹菜等，降糖效果更好。
痛经扎针灸是有帮助的，但只是有缓解效果，并不能治疗痛经。痛经有原发性和继发性，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，在正常分娩后疼痛多可缓解或消失，继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。可以服用止疼药物缓解。继发性痛经是指月经来潮初期数年后逐渐出现的痛经。常见原因如子宫内膜异位症、子宫肌腺症、慢性盆腔炎、子宫畸形等。需要及时去医院检查治疗。
腱鞘炎是可以进行针灸治疗的。一般通过针灸刺激穴位，可以达到缓解疼痛，肿胀情况，使得患处血液循环通畅。不过如果症状严重，还是要进行抗炎治疗的，不然病情很难得到控制，要注意休息。
适合前列腺炎的锻炼有慢跑、打太极拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳，这些都是非常好的运动。不进行长时间骑自行车这种运动，因为长时间骑自行车会阴部就会受压，容易导致会阴部充血水肿加重，导致前列腺炎的尿频症状加重。既可达到调节身体素质的目的，又可避免过度的体力消耗而加重病情。预防前列腺炎大家也可以游泳，游泳整个人都在水平方向上面移动，两腿会有夹水的动作，这样就可以锻炼到盆底肌肉，可以增强前列腺的能力，对于前列腺炎的保护也是可以有着很好的效果的。还可以练习太极拳，也是可以拿到非常不错的预防前列腺炎的作用的，对老年人尤为适合，既可达到调节身体素质的目的，又可避免过度的体力消耗。
