胸闷和气短，大部分考虑可能是由于最近一段时间过度劳累，加上日常生活不规律，这并不排除心肌缺血或心脏供血不足的可能性。具体需要去医院专科检查，通常还可以服用活血药物，具体用药请遵照医生的建议，还可以泡些玫瑰茶喝。加强体育锻炼。
胸闷的原因在心脏病中比较常见，也可以在普通肺病和哮喘、支气管炎等原因中看到，也可以在普通情绪波动、焦虑肝郁等原因中看到，如果有胸闷需要进一步检查心电图、胸片，根据检查结果和其他症状明确诊断为其他症状，在医生指导下选择对症治疗。
易困跟胸闷的关系并不是很大。出现胸闷容易发困的情况，可能是身体处于亚健康的表现，可能与平时不良的生活方式有关。要多运动，多呼吸新鲜空气，养成良好的生活方式和习惯。
仍然是肺气肿的问题。应该防止这种疾病感冒并进一步恶化。要配合治疗并进一步检查。肺气肿病人应该在急性期卧床休息，以避免疲劳。如果呼吸困难，氧气可以以低流速连续供应。平时，应注意保暖和预防感冒。情况稳定后，应该适当行走以增加身体的抵抗力。
临床上有很多种疾病可以出现胸闷气短。比较常见的有心绞痛，且同时还可能会合并胸痛，心悸，大汗，乏力等症状；心功能不全的患者也可以出现胸闷气短，在重体力活动后，还会出现严重的呼吸困难，有时候还会合并消化不良，下肢浮肿等表现。
走路感觉胸闷气短的几种可能，心功能不全、冠心病，贫血。心功能不全是各种心脏疾病的终末期表现，以胸闷、气短、乏力、浮肿为常见症状，活动时加重。主要是心脏射血功能下降，全身缺血缺氧，所以走路时感觉胸闷乏力。冠心病是心脏自身供血不足，心脏的耐力下降，储备功能不足，所以走路时心脏缺血缺氧，觉胸闷、乏力。贫血时血红蛋白低，转运氧不足，全身缺血缺氧，所以走路感觉胸闷、累。
