怎样保持体重不增加

会员111780528 16岁 已回复
我是一名高二的学生,我住宿,我的学校不管早饭和晚饭,我们都出去买,可是外面全都是油炸的,九月开学,现在11月中旬我涨了六斤,我想晚上不吃饭但我怕营养供不上,只吃水果,可以吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李伊文 主治医师 黄冈市黄州区中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:内科综合
已帮助用户: 137920
指导意见:你好,根据你的描述,这种情况晚上不吃饭是不行的,不吃饭有可能会导致营养不良,又影响你的健康的,因此像这种情况平时需要控制好饮食,但是需要保证一定的营养,以免影响你的健康,影响你的学习,请给我的回答作出评价,谢谢
关注
王玉荣 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
已帮助用户: 98742
指导意见:根据你所说清楚,晚上可以少吃,但是不能不吃,光吃水果是不行的,因为碳水化合物没有。
陆松华 主治医师 潍坊市寒亭区人民医院外科 二级甲等
擅长:痔疮,肛瘘,肛裂,肛周脓肿,胆囊炎,阑尾炎,胆囊结...
已帮助用户: 24605
你好,晚餐可以少吃,七分饱即可,饭后适当活动,不能只吃水果。
相关问答

怀孕期间体重增加20到25斤左右比较合理,怀孕早期体重增加两公斤左右,中期也就是怀孕3到6个月的时候体重增加五公斤,怀孕7到9个月也是增加五公斤就可以。孕晚期如果出现体重不增加,首先考虑是摄入量过少。所以没有出现体重增加,注意检查胎儿的生长发育,只要胎儿的各项指标都是在持续稳步增长都是正常的,就没有问题。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕后期孕妇的体重不增加属于正常现象。
孕妇在怀孕晚期的时候,孕妇的体重未出现持续的增长,可能是由于孕妇进入了待产时期,在这个时候,需要给孕妇补充营养,避免导致孕妇生产分娩的时候,没有力气。孕妇也需要注意在怀孕晚期的时候,孕妇的体重也不能太重,也可能会影响到孕妇的生产分娩的情况,也会加重孕妇的心理负担的情况,严格的控制孕妇的饮食情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕晚期体重不增加的原因,有可能是孕妇营养摄入不足造成的,也有可能是胎儿发育不良造成的。如果胎儿发育没有什么异常现象,很可能是由于孕晚期营养摄入不足造成的体重不增加。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

短时间出现的体重增长缓慢,或者是体重不增长是完全正常的,如果一段时间还没有出现明显的体重增长,则需要提高警惕。首先需要排除一下孩子是否近期有慢性消耗性疾病,或者是有慢性腹泻的情况存在。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

正常怀孕期间,体重增加20到25斤为宜,上下可以浮动10%左右。怀孕早期一般应该增加两公斤,怀孕中期和孕晚期,每个阶段增加五公斤是最佳的体重标准。如果怀孕晚期出现体重不增加的情况,一般是摄入不足或者营养吸收障碍引起的,注意监测胎儿的生长发育活动情况,若一切指标都是正常的,就问题不大,否则需要及时补充营养。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可能是与喂养不足或者母乳不好等有关,出生后生长速度与胎内营养环境及出生后的健康状况都有关系,吃饭适当增加牛奶、豆浆、汤水摄入,要补充微量元素,动态监测体重、身长等指标。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。