宝宝病毒性感冒发烧持续三到五天，个别孩子可能会超过五到七天。孩子在生长发育过程中都会碰到病毒感染引起的感冒，引起的是上呼吸道感染，病毒感染一般都是自限性的。
如果查了血常规，证实确实是病毒性感冒而不是细菌性的感染，可以先采用物理降温，用温开水擦拭颈部，腋窝，腹股沟等大血管走行的部位，或者是用酒精擦拭。也可以用冰帽或冰袋降温，物理降温效果不好的时候，也可以使用药物协助降温。避免出现惊厥等其他并发症。
一般情况下，儿童病毒性感冒、发烧可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体分析如下：
1.使用药物：如果出现了儿童病毒性感冒、发烧的情况，家长应遵医嘱使用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒、板蓝根颗粒、金银花颗粒等药物进行治疗，以缓解儿童病毒性感冒、发烧的症状。
2.日常护理：如果出现了儿童病毒性感冒、发烧的情况，可以通过适当增加饮水量、湿敷热毛巾、用酒精擦拭皮肤等方式进行日常护理，改善儿童病毒性感冒、发烧的症状。
病毒性感冒发烧建议多喝水、鲜苹果汁及西瓜汁等。在病毒性感冒发烧的时候，要注意清淡的饮食，不要吃油腻、容易消化的食物，比如蛋白质类、海鲜等，如果是感冒、发烧后，最好不要吃，可以吃蔬菜、水果等。如果是发烧，身体温度升高，会影响消化功能，出现恶心、呕吐、消化功能减弱的情况，可以选择流食或者半流食，促进消化功能的恢复，避免消化不良。
一般，病毒性感冒有自我愈合性，7-十天可以康复。但是每个人的体质是不一样，免疫力强的不服用药物，发烧3天左右，感冒可以逐渐恢复。如果体质较差，病的感冒可造成合并细菌感染。如果明确病毒性感冒，发烧一周还没有退热，或者症状改善的迹象，可以及时给予药物干预，或者及时就医。
平时要注意饮食，要多吃粗粮，多吃青菜水果都可以，注意保暖，预防感冒为主的。期间每天坚持喝水，避免辛辣生冷刺激食物摄入。吃易消化饮食。每天适当的体育锻炼有助于增强体质。
