家长可以在孩子饭后1小时将双手搓热，缓慢的顺时针给孩子揉揉肚子，一次3-5分钟，一天2-3次。儿童肚子胀，一般考虑与饮食不当造成的孩子积食、消化不良、胃肠蠕动减弱等有关，平时合理喂养，荤素搭配，避免过多喂食，造成孩子脾胃不和。
一般情况下，经常肚子胀可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者经常肚子胀，可能是胃肠道疾病造成的，患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、莫沙必利片、盐酸曲美布汀片等药物进行治疗，以改善不适症状。
2.日常护理：如果患者经常感觉肚子胀，患者可以通过日常护理来缓解不适症状。患者应避免食用辛辣刺激性食物，要少喝碳酸饮料，可以适当地按摩腹部，也可以吃一些清淡、易消化的食物，从而促进胃肠道蠕动。
一般情况下，经常肚子胀可能是肠胃炎，或进食过多不易消化的食物引起的消化不良，以及进食不干净的食物导致，同时不排除是肠胃功能紊乱的病因。对此，建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，对于肠胃炎引起的肚子胀，可服用奥美拉唑等药物治疗；若是消化不良引起的，可以服用健胃消食等药物治疗。饮食上要选择清淡易消化的食物，不要吃年糕等不易消化的食物。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
经常肚子胀可能是以下几种原因造成的：
1.最常见的可能是功能性消化不良,尤其是年轻人,比如平时饮食不当,或者进食了比较油腻的食物以后导致的腹胀。
2.就是其他器质性的疾病所引起的腹胀,比如慢性胰腺炎、慢性胆囊炎以及慢性结肠炎,甚至小肠的疾病,都可能导致腹胀。
3.吃饭暴饮暴食或者油腻的东西吃太多，消化不良等也会引起肚子胀气。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
经常便秘肚子胀，可以通过按摩、调节饮食、使用药物等方法改善。
如果经常出现便秘、腹痛等症状，可以通过顺时针按摩腹部，也可以通过按摩天枢穴、中脘穴来帮助肠胃的运动。同时，要多饮水，让肠胃保持潮湿。苹果、菠菜、芹菜、红薯等富含纤维素的食物可以帮助肠胃蠕动。此外，还可以服用枳术宽中胶囊、麻仁润肠丸等，也可以服用一些调整肠道菌群的益生菌。在日常生活中多做运动，可以帮助消化道的运动。
小孩子出现拉肚子，而且有肚子胀的现象，应该注意给宝宝保暖。引起宝宝拉肚子的原因，多数是由于消化不良，其次就是由于吃不卫生的食物，导致细菌感染引起来的肠炎。
